Inschrijving van 27 augustus 2026 tot 17 september 2026 23:45.
Na-inschrijving tot 29 september 2026 23:45.
Activiteiten vinden plaats tussen 5 oktober 2026 en 18 december 2026.
Animal Flow is een bewegingsvorm waarbij we zo dynamisch en dicht mogelijk bij de grond bewegen, hierbij maken we alleen gebruik van ons eigen lichaamsgewicht en de zwaartekracht. Je werkt hierbij aan het verbeteren van je kracht, mobiliteit, balans, controle, coordinatie en stabiliteit.
Animal Flow is een bewegingsvorm waarbij we dynamisch en dicht bij de grond bewegen. Tijdens de les worden flexibiliteit, kracht, coördinatie, mobiliteit en uithoudingsvermogen flink op de proef gesteld.
Bewegingen zoals de ‘Crab’, ‘Scorpion’ en ‘Ape’ worden met vloeiende overgangen aan elkaar verbonden — samen noemen we dit een FLOW.
De docent legt alle bewegingen gedifferentieerd en duidelijk uit, zodat zowel beginners als ervaren sporters mee kunnen doen op hun eigen niveau. In de lessen werken we aan techniek, drills (stamina) en flows. Stap voor stap leer je hoe je lichaam sterker, mobieler en stabieler wordt.
Kort filmpje van de les: video
In tegenstelling tot veel andere lessen bij de dansschool is Animal Flow toegankelijk voor zowel mannen als vrouwen. Nieuwsgierig geworden? Kijk vooral eens naar de promofilm op de website om een indruk te krijgen van de les.
https://artofbellydance.nl/about/animal-flow/
Geen activiteiten gevonden.
txt