FiftyFit

Bij gezond ouder worden, hoort bewegen. Wie regelmatig beweegt, blijft langer mobiel en voelt zich fitter! Door de opwaartse druk van het water is belasting minimaal en de kans op blessures daardoor klein.

Tijdens de groepslessen geeft een instructeur oefenvormen voor een soepel lichaam en de coördinatie. Er zijn verschillende groepslessen en je kunt zelf bepalen waar je aan mee wilt doen tussen 10.00 en 12.00 uur. Zo blijf je fit en het is nog gezellig ook! Meestal zijn er 2 groepslessen direct om 10.00 uur en 10.30 uur ( woensdag 15 minuten later) en soms nog rekken en strekken om 11.00

• 7 okt / 21 okt / 28 okt
• 10:15-11:30
• 50 t/m 99 jaar
• Zwemkleding
• € 15,00
• Sport050
• Zwembad Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)