Word sterk, soepel en energiek!

In onze Pilateslessen werk je op een rustige maar doeltreffende manier aan je houding, core-spieren en flexibiliteit. Ideaal als aanvulling op danslessen of als bewust moment van aandacht voor je eigen lichaam.

De lessen worden gegeven door Isa, een ervaren en gecertificeerde dansdocente met een passie voor beweging en lichaamsbewustzijn. Dankzij haar heldere en persoonlijke begeleiding kan iedereen – ongeacht ervaring – werken aan kracht, balans en een beter lichaamsgevoel.

Deze lessen zijn op onze hoofdlocatie aan de Timpweg 3 (gebouw van De Witte Schuit)

Meer informatie: Yoga en Pilates - Dance d'Ali

• 8 okt / 15 okt / 29 okt / 5 nov
• 20:15-21:15
• 18 t/m 55 jaar
• T-shirt, joggingbroek/legging en sokken. Het lange haar vastgebonden in knot of staartje
• Er wordt gevraagd de deelnemersbijdrage voor aanvang van de cursus op de rekening van Dance d’Alí te storten. Dit omdat er geen tijd is tussen de verschillende danslessen om het geld cash te innen. Na de bevestigingsmail van de sporthopper ontvangen alle deelnemers ook een mail van ilona@dance-dali.nl. Wilt u uw spam box checken als u voor aanvang van de cursus nog geen mail van ons heeft ontvangen?
• € 45,00
• Balletschool Dance d'Ali
• Dansschool Dance d'Ali Groningen (Timpweg 3, De witte schuit, 9731 AK, Groningen, Oosterhoogebrug)