Inschrijving van 10 november 2025 tot 9 december 2025 23:59.
Na-inschrijving tot 17 december 2025 23:59.
Activiteiten vinden plaats tussen 22 december 2025 en 27 februari 2026.
In deze Introductieclinic Weerbaarheid voor vrouwen vanaf minimaal 14 jaar leer je een aantal beginselen en technieken om weerbaarder te worden. Een introducé (vriendin/zus/moeder) is welkom om mee te doen.
De weerbaarheidtrainingen zijn gebaseerd op veel voorkomende situaties waarbij je het mentale overwicht op je aanvaller verliest en het erop aan komt waar je fysiek en technisch toe in staat bent. Ook wordt er veel nadruk gelegd op de bewustwording hoe je zoveel mogelijk een onwenselijke situatie voorkomt.
Veel gebruikte technieken komen uit het Krav Maga, Grappling en Kickboksen.
Mocht je interesse hierin hebben, dan noteren we je graag op de deelnemerslijst. De leeftijden van de deelnemers zijn vaak heel gemêleerd, vanaf 14 jaar tot rond de 50 jaar.
De Introductieclinic wordt naast de hoofdtrainer altijd begeleid door een ervaren vrouwelijke trainer.
We gaan samen met jou aan je zelfverdediging werken. Hierbij creëer je meer zelfvertrouwen, je ontwikkelt je zowel fysiek als mentaal en je wordt weerbaarder.
Je leert effectieve 'straattechnieken' die je in staat stellen om je ook tegen een fysiek sterkere aanvaller te kunnen verweren.
Er wordt zowel aandacht besteed aan weerbaarheidstechnieken als het leren, ervaren en verbeteren van je eigen kracht en snelheid.
Ook wordt er aandacht besteed aan mentale weerbaarheid, bewustwording en preventie en worden praktijkcasussen ingezet. Vaak zijn er meer meerdere mogelijkheden om een onveilige situatie te pareren in een praktijkcasus afhankelijk van je persoonlijkheid of de situatie.
Na de proefles is er een korte opvolgende cursus mogelijk. Meer informatie hierover kunnen wij na afloop van de proefles geven.
Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/
De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 3 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Grappling/BJJ.
Investeer in jezelf en train je weerbaarheid!…tot snel bij de proefles.
SELF-DEFENSE FOR WOMEN & GIRLS
“Jouw veiligheid, jouw controle”.
Leer effectieve zelfverdedigingstechnieken, speciaal ontwikkeld voor vrouwen. Onze ervaren instructeurs richten zich op realistische scenario's en de meest voorkomende situaties. We behandelen technieken om je te bevrijden, je tas te verdedigen en jezelf te beschermen. Naast fysieke training, besteden we veel aandacht aan verbale weerbaarheid.
Verbeter je kennis en vaardigheden in een van onze introductie clinics.
En, is het wat je zoekt, dan kan je je inschrijven voor onze Lady's Self-Defense Club.
In deze Introductieclinic Weerbaarheid voor vrouwen vanaf minimaal 14 jaar leer je een aantal beginselen en technieken om weerbaarder te worden. Een introducé (vriendin/zus/moeder) is welkom om mee te doen.
De weerbaarheidtrainingen zijn gebaseerd op veel voorkomende situaties waarbij je het mentale overwicht op je aanvaller verliest en het erop aan komt waar je fysiek en technisch toe in staat bent. Ook wordt er veel nadruk gelegd op de bewustwording hoe je zoveel mogelijk een onwenselijke situatie voorkomt.
Veel gebruikte technieken komen uit het Krav Maga, Grappling en Kickboksen.
Mocht je interesse hierin hebben, dan noteren we je graag op de deelnemerslijst. De leeftijden van de deelnemers zijn vaak heel gemêleerd, vanaf 14 jaar tot rond de 50 jaar.
De Introductieclinic wordt naast de hoofdtrainer altijd begeleid door een ervaren vrouwelijke trainer.
We gaan samen met jou aan je zelfverdediging werken. Hierbij creëer je meer zelfvertrouwen, je ontwikkelt je zowel fysiek als mentaal en je wordt weerbaarder.
Je leert effectieve 'straattechnieken' die je in staat stellen om je ook tegen een fysiek sterkere aanvaller te kunnen verweren.
Er wordt zowel aandacht besteed aan weerbaarheidstechnieken als het leren, ervaren en verbeteren van je eigen kracht en snelheid.
Ook wordt er aandacht besteed aan mentale weerbaarheid, bewustwording en preventie en worden praktijkcasussen ingezet. Vaak zijn er meer meerdere mogelijkheden om een onveilige situatie te pareren in een praktijkcasus afhankelijk van je persoonlijkheid of de situatie.
Na de proefles is er een korte opvolgende cursus mogelijk. Meer informatie hierover kunnen wij na afloop van de proefles geven.
Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/
De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 3 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Grappling/BJJ.
Investeer in jezelf en train je weerbaarheid!…tot snel bij de proefles.
SELF-DEFENSE FOR WOMEN & GIRLS
“Jouw veiligheid, jouw controle”.
Leer effectieve zelfverdedigingstechnieken, speciaal ontwikkeld voor vrouwen. Onze ervaren instructeurs richten zich op realistische scenario's en de meest voorkomende situaties. We behandelen technieken om je te bevrijden, je tas te verdedigen en jezelf te beschermen. Naast fysieke training, besteden we veel aandacht aan verbale weerbaarheid.
Verbeter je kennis en vaardigheden in een van onze introductie clinics.
En, is het wat je zoekt, dan kan je je inschrijven voor onze Lady's Self-Defense Club.
In deze Introductieclinic Weerbaarheid voor vrouwen vanaf minimaal 14 jaar leer je een aantal beginselen en technieken om weerbaarder te worden. Een introducé (vriendin/zus/moeder) is welkom om mee te doen.
De weerbaarheidtrainingen zijn gebaseerd op veel voorkomende situaties waarbij je het mentale overwicht op je aanvaller verliest en het erop aan komt waar je fysiek en technisch toe in staat bent. Ook wordt er veel nadruk gelegd op de bewustwording hoe je zoveel mogelijk een onwenselijke situatie voorkomt.
Veel gebruikte technieken komen uit het Krav Maga, Grappling en Kickboksen.
Mocht je interesse hierin hebben, dan noteren we je graag op de deelnemerslijst. De leeftijden van de deelnemers zijn vaak heel gemêleerd, vanaf 14 jaar tot rond de 50 jaar.
De Introductieclinic wordt naast de hoofdtrainer altijd begeleid door een ervaren vrouwelijke trainer.
We gaan samen met jou aan je zelfverdediging werken. Hierbij creëer je meer zelfvertrouwen, je ontwikkelt je zowel fysiek als mentaal en je wordt weerbaarder.
Je leert effectieve 'straattechnieken' die je in staat stellen om je ook tegen een fysiek sterkere aanvaller te kunnen verweren.
Er wordt zowel aandacht besteed aan weerbaarheidstechnieken als het leren, ervaren en verbeteren van je eigen kracht en snelheid.
Ook wordt er aandacht besteed aan mentale weerbaarheid, bewustwording en preventie en worden praktijkcasussen ingezet. Vaak zijn er meer meerdere mogelijkheden om een onveilige situatie te pareren in een praktijkcasus afhankelijk van je persoonlijkheid of de situatie.
Na de proefles is er een korte opvolgende cursus mogelijk. Meer informatie hierover kunnen wij na afloop van de proefles geven.
Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/
De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 3 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Grappling/BJJ.
Investeer in jezelf en train je weerbaarheid!…tot snel bij de proefles.
SELF-DEFENSE FOR WOMEN & GIRLS
“Jouw veiligheid, jouw controle”.
Leer effectieve zelfverdedigingstechnieken, speciaal ontwikkeld voor vrouwen. Onze ervaren instructeurs richten zich op realistische scenario's en de meest voorkomende situaties. We behandelen technieken om je te bevrijden, je tas te verdedigen en jezelf te beschermen. Naast fysieke training, besteden we veel aandacht aan verbale weerbaarheid.
Verbeter je kennis en vaardigheden in een van onze introductie clinics.
En, is het wat je zoekt, dan kan je je inschrijven voor onze Lady's Self-Defense Club.
SELF-DEFENSE FOR WOMEN & GIRLS
“Jouw veiligheid, jouw controle”.
Leer effectieve zelfverdedigingstechnieken, speciaal ontwikkeld voor vrouwen. Onze ervaren instructeurs richten zich op realistische scenario's en de meest voorkomende situaties. We behandelen technieken om je te bevrijden, je tas te verdedigen en jezelf te beschermen. Naast fysieke training, besteden we veel aandacht aan verbale weerbaarheid.
Verbeter je kennis en vaardigheden in een van onze introductie clinics.
En, is het wat je zoekt, dan kan je je inschrijven voor onze Lady's Self-Defense Club.
SELF-DEFENSE FOR WOMEN & GIRLS
“Jouw veiligheid, jouw controle”.
Leer effectieve zelfverdedigingstechnieken, speciaal ontwikkeld voor vrouwen. Onze ervaren instructeurs richten zich op realistische scenario's en de meest voorkomende situaties. We behandelen technieken om je te bevrijden, je tas te verdedigen en jezelf te beschermen. Naast fysieke training, besteden we veel aandacht aan verbale weerbaarheid.
Verbeter je kennis en vaardigheden in een van onze introductie clinics.
En, is het wat je zoekt, dan kan je je inschrijven voor onze Lady's Self-Defense Club.
In deze Introductieclinic Weerbaarheid voor vrouwen vanaf minimaal 14 jaar leer je een aantal beginselen en technieken om weerbaarder te worden. Een introducé (vriendin/zus/moeder) is welkom om mee te doen.
De weerbaarheidtrainingen zijn gebaseerd op veel voorkomende situaties waarbij je het mentale overwicht op je aanvaller verliest en het erop aan komt waar je fysiek en technisch toe in staat bent. Ook wordt er veel nadruk gelegd op de bewustwording hoe je zoveel mogelijk een onwenselijke situatie voorkomt.
Veel gebruikte technieken komen uit het Krav Maga, Grappling en Kickboksen.
Mocht je interesse hierin hebben, dan noteren we je graag op de deelnemerslijst. De leeftijden van de deelnemers zijn vaak heel gemêleerd, vanaf 14 jaar tot rond de 50 jaar.
De Introductieclinic wordt naast de hoofdtrainer altijd begeleid door een ervaren vrouwelijke trainer.
We gaan samen met jou aan je zelfverdediging werken. Hierbij creëer je meer zelfvertrouwen, je ontwikkelt je zowel fysiek als mentaal en je wordt weerbaarder.
Je leert effectieve 'straattechnieken' die je in staat stellen om je ook tegen een fysiek sterkere aanvaller te kunnen verweren.
Er wordt zowel aandacht besteed aan weerbaarheidstechnieken als het leren, ervaren en verbeteren van je eigen kracht en snelheid.
Ook wordt er aandacht besteed aan mentale weerbaarheid, bewustwording en preventie en worden praktijkcasussen ingezet. Vaak zijn er meer meerdere mogelijkheden om een onveilige situatie te pareren in een praktijkcasus afhankelijk van je persoonlijkheid of de situatie.
Na de proefles is er een korte opvolgende cursus mogelijk. Meer informatie hierover kunnen wij na afloop van de proefles geven.
Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/
De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 3 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Grappling/BJJ.
Investeer in jezelf en train je weerbaarheid!…tot snel bij de proefles.
In deze Introductieclinic Weerbaarheid voor vrouwen vanaf minimaal 14 jaar leer je een aantal beginselen en technieken om weerbaarder te worden. Een introducé (vriendin/zus/moeder) is welkom om mee te doen.
De weerbaarheidtrainingen zijn gebaseerd op veel voorkomende situaties waarbij je het mentale overwicht op je aanvaller verliest en het erop aan komt waar je fysiek en technisch toe in staat bent. Ook wordt er veel nadruk gelegd op de bewustwording hoe je zoveel mogelijk een onwenselijke situatie voorkomt.
Veel gebruikte technieken komen uit het Krav Maga, Grappling en Kickboksen.
Mocht je interesse hierin hebben, dan noteren we je graag op de deelnemerslijst. De leeftijden van de deelnemers zijn vaak heel gemêleerd, vanaf 14 jaar tot rond de 50 jaar.
De Introductieclinic wordt naast de hoofdtrainer altijd begeleid door een ervaren vrouwelijke trainer.
We gaan samen met jou aan je zelfverdediging werken. Hierbij creëer je meer zelfvertrouwen, je ontwikkelt je zowel fysiek als mentaal en je wordt weerbaarder.
Je leert effectieve 'straattechnieken' die je in staat stellen om je ook tegen een fysiek sterkere aanvaller te kunnen verweren.
Er wordt zowel aandacht besteed aan weerbaarheidstechnieken als het leren, ervaren en verbeteren van je eigen kracht en snelheid.
Ook wordt er aandacht besteed aan mentale weerbaarheid, bewustwording en preventie en worden praktijkcasussen ingezet. Vaak zijn er meer meerdere mogelijkheden om een onveilige situatie te pareren in een praktijkcasus afhankelijk van je persoonlijkheid of de situatie.
Na de proefles is er een korte opvolgende cursus mogelijk. Meer informatie hierover kunnen wij na afloop van de proefles geven.
Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/
De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 3 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Grappling/BJJ.
Investeer in jezelf en train je weerbaarheid!…tot snel bij de proefles.
SELF-DEFENSE FOR WOMEN & GIRLS
“Jouw veiligheid, jouw controle”.
Leer effectieve zelfverdedigingstechnieken, speciaal ontwikkeld voor vrouwen. Onze ervaren instructeurs richten zich op realistische scenario's en de meest voorkomende situaties. We behandelen technieken om je te bevrijden, je tas te verdedigen en jezelf te beschermen. Naast fysieke training, besteden we veel aandacht aan verbale weerbaarheid.
Verbeter je kennis en vaardigheden in een van onze introductie clinics.
En, is het wat je zoekt, dan kan je je inschrijven voor onze Lady's Self-Defense Club.
In deze Introductieclinic Weerbaarheid voor vrouwen vanaf minimaal 14 jaar leer je een aantal beginselen en technieken om weerbaarder te worden. Een introducé (vriendin/zus/moeder) is welkom om mee te doen.
De weerbaarheidtrainingen zijn gebaseerd op veel voorkomende situaties waarbij je het mentale overwicht op je aanvaller verliest en het erop aan komt waar je fysiek en technisch toe in staat bent. Ook wordt er veel nadruk gelegd op de bewustwording hoe je zoveel mogelijk een onwenselijke situatie voorkomt.
Veel gebruikte technieken komen uit het Krav Maga, Grappling en Kickboksen.
Mocht je interesse hierin hebben, dan noteren we je graag op de deelnemerslijst. De leeftijden van de deelnemers zijn vaak heel gemêleerd, vanaf 14 jaar tot rond de 50 jaar.
De Introductieclinic wordt naast de hoofdtrainer altijd begeleid door een ervaren vrouwelijke trainer.
We gaan samen met jou aan je zelfverdediging werken. Hierbij creëer je meer zelfvertrouwen, je ontwikkelt je zowel fysiek als mentaal en je wordt weerbaarder.
Je leert effectieve 'straattechnieken' die je in staat stellen om je ook tegen een fysiek sterkere aanvaller te kunnen verweren.
Er wordt zowel aandacht besteed aan weerbaarheidstechnieken als het leren, ervaren en verbeteren van je eigen kracht en snelheid.
Ook wordt er aandacht besteed aan mentale weerbaarheid, bewustwording en preventie en worden praktijkcasussen ingezet. Vaak zijn er meer meerdere mogelijkheden om een onveilige situatie te pareren in een praktijkcasus afhankelijk van je persoonlijkheid of de situatie.
Na de proefles is er een korte opvolgende cursus mogelijk. Meer informatie hierover kunnen wij na afloop van de proefles geven.
Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/
De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 3 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Grappling/BJJ.
Investeer in jezelf en train je weerbaarheid!…tot snel bij de proefles.
SELF-DEFENSE FOR WOMEN & GIRLS
“Jouw veiligheid, jouw controle”.
Leer effectieve zelfverdedigingstechnieken, speciaal ontwikkeld voor vrouwen. Onze ervaren instructeurs richten zich op realistische scenario's en de meest voorkomende situaties. We behandelen technieken om je te bevrijden, je tas te verdedigen en jezelf te beschermen. Naast fysieke training, besteden we veel aandacht aan verbale weerbaarheid.
Verbeter je kennis en vaardigheden in een van onze introductie clinics.
En, is het wat je zoekt, dan kan je je inschrijven voor onze Lady's Self-Defense Club.
SELF-DEFENSE FOR WOMEN & GIRLS
“Jouw veiligheid, jouw controle”.
Leer effectieve zelfverdedigingstechnieken, speciaal ontwikkeld voor vrouwen. Onze ervaren instructeurs richten zich op realistische scenario's en de meest voorkomende situaties. We behandelen technieken om je te bevrijden, je tas te verdedigen en jezelf te beschermen. Naast fysieke training, besteden we veel aandacht aan verbale weerbaarheid.
Verbeter je kennis en vaardigheden in een van onze introductie clinics.
En, is het wat je zoekt, dan kan je je inschrijven voor onze Lady's Self-Defense Club.
In deze Introductieclinic Weerbaarheid voor vrouwen vanaf minimaal 14 jaar leer je een aantal beginselen en technieken om weerbaarder te worden. Een introducé (vriendin/zus/moeder) is welkom om mee te doen.
De weerbaarheidtrainingen zijn gebaseerd op veel voorkomende situaties waarbij je het mentale overwicht op je aanvaller verliest en het erop aan komt waar je fysiek en technisch toe in staat bent. Ook wordt er veel nadruk gelegd op de bewustwording hoe je zoveel mogelijk een onwenselijke situatie voorkomt.
Veel gebruikte technieken komen uit het Krav Maga, Grappling en Kickboksen.
Mocht je interesse hierin hebben, dan noteren we je graag op de deelnemerslijst. De leeftijden van de deelnemers zijn vaak heel gemêleerd, vanaf 14 jaar tot rond de 50 jaar.
De Introductieclinic wordt naast de hoofdtrainer altijd begeleid door een ervaren vrouwelijke trainer.
We gaan samen met jou aan je zelfverdediging werken. Hierbij creëer je meer zelfvertrouwen, je ontwikkelt je zowel fysiek als mentaal en je wordt weerbaarder.
Je leert effectieve 'straattechnieken' die je in staat stellen om je ook tegen een fysiek sterkere aanvaller te kunnen verweren.
Er wordt zowel aandacht besteed aan weerbaarheidstechnieken als het leren, ervaren en verbeteren van je eigen kracht en snelheid.
Ook wordt er aandacht besteed aan mentale weerbaarheid, bewustwording en preventie en worden praktijkcasussen ingezet. Vaak zijn er meer meerdere mogelijkheden om een onveilige situatie te pareren in een praktijkcasus afhankelijk van je persoonlijkheid of de situatie.
Na de proefles is er een korte opvolgende cursus mogelijk. Meer informatie hierover kunnen wij na afloop van de proefles geven.
Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/
De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 3 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Grappling/BJJ.
Investeer in jezelf en train je weerbaarheid!…tot snel bij de proefles.
In deze Introductieclinic Weerbaarheid voor vrouwen vanaf minimaal 14 jaar leer je een aantal beginselen en technieken om weerbaarder te worden. Een introducé (vriendin/zus/moeder) is welkom om mee te doen.
De weerbaarheidtrainingen zijn gebaseerd op veel voorkomende situaties waarbij je het mentale overwicht op je aanvaller verliest en het erop aan komt waar je fysiek en technisch toe in staat bent. Ook wordt er veel nadruk gelegd op de bewustwording hoe je zoveel mogelijk een onwenselijke situatie voorkomt.
Veel gebruikte technieken komen uit het Krav Maga, Grappling en Kickboksen.
Mocht je interesse hierin hebben, dan noteren we je graag op de deelnemerslijst. De leeftijden van de deelnemers zijn vaak heel gemêleerd, vanaf 14 jaar tot rond de 50 jaar.
De Introductieclinic wordt naast de hoofdtrainer altijd begeleid door een ervaren vrouwelijke trainer.
We gaan samen met jou aan je zelfverdediging werken. Hierbij creëer je meer zelfvertrouwen, je ontwikkelt je zowel fysiek als mentaal en je wordt weerbaarder.
Je leert effectieve 'straattechnieken' die je in staat stellen om je ook tegen een fysiek sterkere aanvaller te kunnen verweren.
Er wordt zowel aandacht besteed aan weerbaarheidstechnieken als het leren, ervaren en verbeteren van je eigen kracht en snelheid.
Ook wordt er aandacht besteed aan mentale weerbaarheid, bewustwording en preventie en worden praktijkcasussen ingezet. Vaak zijn er meer meerdere mogelijkheden om een onveilige situatie te pareren in een praktijkcasus afhankelijk van je persoonlijkheid of de situatie.
Na de proefles is er een korte opvolgende cursus mogelijk. Meer informatie hierover kunnen wij na afloop van de proefles geven.
Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/
De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 3 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Grappling/BJJ.
Investeer in jezelf en train je weerbaarheid!…tot snel bij de proefles.
SELF-DEFENSE FOR WOMEN & GIRLS
“Jouw veiligheid, jouw controle”.
Leer effectieve zelfverdedigingstechnieken, speciaal ontwikkeld voor vrouwen. Onze ervaren instructeurs richten zich op realistische scenario's en de meest voorkomende situaties. We behandelen technieken om je te bevrijden, je tas te verdedigen en jezelf te beschermen. Naast fysieke training, besteden we veel aandacht aan verbale weerbaarheid.
Verbeter je kennis en vaardigheden in een van onze introductie clinics.
En, is het wat je zoekt, dan kan je je inschrijven voor onze Lady's Self-Defense Club.
Geen activiteiten gevonden.
In de loop de jaren hebben wij ons ontwikkeld tot ervaren, gedreven en gemotiveerde instructeurs voor zowel jeugd als volwassenen. Wij werken vanuit een persoonlijke benadering en plezier voor ons als voor de leerling is voor ons een absolute must. Wij zijn gedreven om op een leuke manier sport te beoefenen gebaseerd op Martial Arts en het voor iedereen mogelijk te maken dat samen met ons te doen en je hierin te begeleiden. Wij hebben veel ervaring, hebben visie en een enorme drive om deze mogelijkheden te creëren.
txt