Mijn Sport- en Cultuurhopper 0

Periode A 2025-2026

Belangrijke data

Inschrijving van 3 september 2025 tot 17 september 2025 23:59.
Na-inschrijving tot 23 september 2025 23:59.
Activiteiten vinden plaats tussen 29 september 2025 en 19 december 2025.


Kickboksen
foto Kickboxen

Kickboksen

In uitdagende en afwisselende trainingen worden conditie, kracht, techniek, hardheid, snelheid, focus en combinaties hiervan getraind.

We maken gebruik van de dynamiek bij het trainen met trapkussens, bellyprotectors, armpads enz. om de effectiviteit van je techniek te bevorderen. Kortom een Total Body Workout.

De trainingsintensiteit is redelijk hoog met de nadruk op het technisch goed aanleren van de Kickbokstechnieken. Onze trainingen zijn niet gericht op wedstrijden in de ring. We trainen fanatiek, waarbij plezier, veiligheid en een goede atmosfeer prioriteit hebben.  

Bij de Kickbokstraining zijn zowel dames als heren, beginners als meer gevorderden die deelnemen. Het sparren wordt technisch en beheerst getraind met Kickboksbeschermers om risico’s op blessures te vermijden.

Ook voor dames is de Kickbokstraining heel interessant. We hebben een leuke groep dames die fanatiek aan deze training deelneemt en we kunnen er altijd rekening mee houden als een dame als trainingspartner je voorkeur heeft. Geeft dit dan gerust aan.

Wij hebben ervaren trainers die altijd hun best doen er een leuke en uitdagende training van te maken op een veilige en verantwoorde manier en een goede sfeer tijdens de training weten te creëren.

Ben je klaar om je grenzen fysiek en mentaal te verleggen? Meld je dan snel aan voor de gratis proeflessen!

Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 3 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ.

Tot snel bij de proefles!

  • 29 sep / 6 okt / 13 okt
  • 19:00-20:30
  • 16 t/m 60 jaar
  • Trainingsbroek/legging of korte broek met T-shirt is prima om mee te starten. Bokshandschoenen en Scheenbeschermers zijn aan te bevelen en kunnen eventueel geleend worden.
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

In uitdagende en afwisselende trainingen worden conditie, kracht, techniek, hardheid, snelheid, focus en combinaties hiervan getraind.

We maken gebruik van de dynamiek bij het trainen met trapkussens, bellyprotectors, armpads enz. om de effectiviteit van je techniek te bevorderen. Kortom een Total Body Workout.

De trainingsintensiteit is redelijk hoog met de nadruk op het technisch goed aanleren van de Kickbokstechnieken. Onze trainingen zijn niet gericht op wedstrijden in de ring. We trainen fanatiek, waarbij plezier, veiligheid en een goede atmosfeer prioriteit hebben.  

Bij de Kickbokstraining zijn zowel dames als heren, beginners als meer gevorderden die deelnemen. Het sparren wordt technisch en beheerst getraind met Kickboksbeschermers om risico’s op blessures te vermijden.

Ook voor dames is de Kickbokstraining heel interessant. We hebben een leuke groep dames die fanatiek aan deze training deelneemt en we kunnen er altijd rekening mee houden als een dame als trainingspartner je voorkeur heeft. Geeft dit dan gerust aan.

Wij hebben ervaren trainers die altijd hun best doen er een leuke en uitdagende training van te maken op een veilige en verantwoorde manier en een goede sfeer tijdens de training weten te creëren.

Ben je klaar om je grenzen fysiek en mentaal te verleggen? Meld je dan snel aan voor de gratis proeflessen!

Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 3 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ.

Tot snel bij de proefles!

  • 30 sep / 7 okt / 14 okt
  • 19:00-20:30
  • 16 t/m 60 jaar
  • Trainingsbroek/legging of korte broek met T-shirt is prima om mee te starten. Bokshandschoenen en Scheenbeschermers zijn aan te bevelen en kunnen eventueel geleend worden.
  • Wij trainen altijd op blote voeten.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Sportzaal Groenewei (Lammetjesplein 1, 9613 CZ, Groningen, Meerstad)

In uitdagende en afwisselende trainingen worden conditie, kracht, techniek, hardheid, snelheid, focus en combinaties hiervan getraind.

We maken gebruik van de dynamiek bij het trainen met trapkussens, bellyprotectors, armpads enz. om de effectiviteit van je techniek te bevorderen. Kortom een Total Body Workout.

De trainingsintensiteit is redelijk hoog met de nadruk op het technisch goed aanleren van de Kickbokstechnieken. Onze trainingen zijn niet gericht op wedstrijden in de ring. We trainen fanatiek, waarbij plezier, veiligheid en een goede atmosfeer prioriteit hebben.  

Bij de Kickbokstraining zijn zowel dames als heren, beginners als meer gevorderden die deelnemen. Het sparren wordt technisch en beheerst getraind met Kickboksbeschermers om risico’s op blessures te vermijden.

Ook voor dames is de Kickbokstraining heel interessant. We hebben een leuke groep dames die fanatiek aan deze training deelneemt en we kunnen er altijd rekening mee houden als een dame als trainingspartner je voorkeur heeft. Geeft dit dan gerust aan.

Wij hebben ervaren trainers die altijd hun best doen er een leuke en uitdagende training van te maken op een veilige en verantwoorde manier en een goede sfeer tijdens de training weten te creëren.

Ben je klaar om je grenzen fysiek en mentaal te verleggen? Meld je dan snel aan voor de gratis proeflessen!

Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 3 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ.

Tot snel bij de proefles!

  • 1 okt / 8 okt / 15 okt
  • 19:00-20:30
  • 16 t/m 60 jaar
  • Trainingsbroek/legging of korte broek met T-shirt is prima om mee te starten. Bokshandschoenen en Scheenbeschermers zijn aan te bevelen en kunnen eventueel geleend worden.
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)
  • 3 okt / 10 okt / 24 okt / 7 nov / 14 nov / 21 nov / 12 dec / 19 dec
  • 17:30-19:00 / 17:30-18:00
  • 9 t/m 16 jaar
  • spportkleding
  • € 3,00
  • Misheru Chikara Gym
  • Dojo Oude Brinkweg (Oude Brinkweg 12, 9751 RM, Haren , Haren)
  • Uniek sporten Autisme Spectrum Stoornis, Gedragsproblematiek, Psychisch
  • 3 okt / 10 okt / 17 okt / 7 nov / 14 nov / 21 nov / 12 dec / 19 dec
  • 19:00-20:00
  • 18 t/m 99 jaar
  • spportkleding
  • € 3,00
  • Misheru Chikara Gym
  • Dojo Oude Brink (Oude Brinkweg 12 a, 9751RM, Haren)

Altijd al eens willen kickboksen?
We horen vaak dat mensen de eerste stap spannend vinden. En dat vinden we zo zonde! Want het is een heerlijk uitdagende sport die zoveel meer is dan “een beetje schoppen en slaan”. Sterker nog: naast dat het een enorm goede workout is voor je lichaam, daagt het je brein ook uit!

Techniek, kracht, conditie, lenigheid en discipline: het komt allemaal aan bod.
Bij Happy Body vinden we het belangrijk dat alle sporters zich welkom voelen en ervaren dat kickboksen een respectvolle sport is. We houden rekening met elkaar en letten op onze eigen grenzen en die van de ander. Zo kan iedereen in een veilige omgeving lekker op zijn eigen niveau aan de slag.

Kom je het zelf een keer proberen in onze fijne dojo?

  • 27 okt / 3 nov / 10 nov / 17 nov / 24 nov / 1 dec / 8 dec / 15 dec
  • 20:00-21:00
  • 16 t/m 99 jaar
  • Fijne sportkleding
  • We trainen op blote voeten
  • € 50,00
  • Happy Body Movement
  • Happy Body Movement (Rummerinkhof 4A, 9751 SL, Haren, Haren)

Altijd al eens willen kickboksen?
We horen vaak dat mensen de eerste stap spannend vinden. En dat vinden we zo zonde! Want het is een heerlijk uitdagende sport die zoveel meer is dan “een beetje schoppen en slaan”. Sterker nog: naast dat het een enorm goede workout is voor je lichaam, daagt het je brein ook uit!

Techniek, kracht, conditie, lenigheid en discipline: het komt allemaal aan bod.
Bij Happy Body vinden we het belangrijk dat alle sporters zich welkom voelen en ervaren dat kickboksen een respectvolle sport is. We houden rekening met elkaar en letten op onze eigen grenzen en die van de ander. Zo kan iedereen in een veilige omgeving lekker op zijn eigen niveau aan de slag.

Kom je het zelf een keer proberen in onze fijne dojo?

Wil je graag lekker trainen? Wil je graag leren kickboksen?
Maar zit je ‘s avonds uitgeblust op de bank of kun je niet makkelijk de deur uit? Doe dan mee met onze ochtendtraining!
Na de training is er natuurlijk de mogelijkheid om te douchen en de dag fris te beginnen. Je zult merken dat je de hele dag profijt hebt van deze sportieve start.

  • 29 okt / 5 nov / 12 nov / 19 nov / 26 nov / 3 dec / 10 dec / 17 dec
  • 09:00-10:00
  • 16 t/m 99 jaar
  • Fijne sportkleding
  • We trainen op blote voeten.
  • € 50,00
  • Happy Body Movement
  • Happy Body Movement (Rummerinkhof 4A, 9751 SL, Haren, Haren)

Geen activiteiten gevonden.