Mijn Sport- en Cultuurhopper 0

Periode A 2025-2026

Belangrijke data

Inschrijving van 3 september 2025 tot 17 september 2025 23:59.
Na-inschrijving tot 23 september 2025 23:59.
Activiteiten vinden plaats tussen 29 september 2025 en 19 december 2025.


Jeugdkickboksen
Kickboxen

Jeugdkickboksen



 

In uitdagende en afwisselende trainingen worden conditie, kracht, techniek, hardheid en combinaties hiervan getraind. We maken gebruik van de dynamiek bij het trainen met trapkussens, bellyprotectors, armpads, handpads enz. om de effectiviteit van je techniek te bevorderen. Kortom een Total Body Workout.

De trainingsintensiteit is redelijk hoog met de nadruk op het technisch goed aanleren van de technieken. Onze trainingen zijn niet gericht op wedstrijden in de ring. Wel is het gecontroleerd sparren een onderdeel van de training.

We trainen fanatiek, waarbij plezier, veiligheid, respect en een goede atmosfeer prioriteit heeft.  

Bij de Jeugdkickbokstraining zijn zowel jongens als meiden die deelnemen. Bij partneroefeningen zijn de jongens en meiden zoveel mogelijk gescheiden.  

Het sparren wordt technisch en beheerst getraind met Kickboksbeschermers om risico’s op blessures te vermijden.

Ben je klaar om je grenzen fysiek en mentaal te verleggen? Ben je tussen de 10 en 16 jaar? Meld je dan snel aan voor de gratis proeflessen!

Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 3 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ.

Tot snel bij de proeflessen!

  • 30 sep / 7 okt / 14 okt
  • 18:00-19:00
  • 10 t/m 15 jaar
  • Trainingsbroek/legging of korte broek met T-shirt is prima om mee te starten. Bokshandschoenen en Scheenbeschermers zijn aan te bevelen en kunnen eventueel geleend worden.
  • Wij trainen altijd op blote voeten.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Sportzaal Groenewei (Lammetjesplein 1, 9613 CZ, Groningen, Meerstad)

In uitdagende en afwisselende trainingen worden conditie, kracht, techniek, hardheid en combinaties hiervan getraind. We maken gebruik van de dynamiek bij het trainen met trapkussens, bellyprotectors, armpads, handpads enz. om de effectiviteit van je techniek te bevorderen. Kortom een Total Body Workout.

De trainingsintensiteit is redelijk hoog met de nadruk op het technisch goed aanleren van de technieken. Onze trainingen zijn niet gericht op wedstrijden in de ring. Wel is het gecontroleerd sparren een onderdeel van de training.

We trainen fanatiek, waarbij plezier, veiligheid, respect en een goede atmosfeer prioriteit heeft.  

Bij de Jeugdkickbokstraining zijn zowel jongens als meiden die deelnemen. Bij partneroefeningen zijn de jongens en meiden zoveel mogelijk gescheiden.  

Het sparren wordt technisch en beheerst getraind met Kickboksbeschermers om risico’s op blessures te vermijden.

Ben je klaar om je grenzen fysiek en mentaal te verleggen? Ben je tussen de 10 en 16 jaar? Meld je dan snel aan voor de gratis proeflessen!

Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 3 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ.

Tot snel bij de proeflessen!

  • 2 okt / 9 okt / 16 okt
  • 17:00-18:00
  • 10 t/m 15 jaar
  • Trainingsbroek/legging of korte broek met T-shirt is prima om mee te starten. Bokshandschoenen en Scheenbeschermers zijn aan te bevelen, maar kunnen ook later.
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

In uitdagende en afwisselende trainingen worden conditie, kracht, techniek, hardheid en combinaties hiervan getraind. We maken gebruik van de dynamiek bij het trainen met trapkussens, bellyprotectors, armpads, handpads enz. om de effectiviteit van je techniek te bevorderen. Kortom een Total Body Workout.

De trainingsintensiteit is redelijk hoog met de nadruk op het technisch goed aanleren van de technieken. Onze trainingen zijn niet gericht op wedstrijden in de ring. Wel is het gecontroleerd sparren een onderdeel van de training.

We trainen fanatiek, waarbij plezier, veiligheid, respect en een goede atmosfeer prioriteit heeft.  

Bij de Jeugdkickbokstraining zijn zowel jongens als meiden die deelnemen. Bij partneroefeningen zijn de jongens en meiden zoveel mogelijk gescheiden.  

Het sparren wordt technisch en beheerst getraind met Kickboksbeschermers om risico’s op blessures te vermijden.

Ben je klaar om je grenzen fysiek en mentaal te verleggen? Ben je tussen de 10 en 16 jaar? Meld je dan snel aan voor de gratis proeflessen!

Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 3 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ.

Tot snel bij de proeflessen!

  • 2 okt / 9 okt / 16 okt
  • 17:00-18:00
  • 10 t/m 15 jaar
  • Trainingsbroek/legging of korte broek met T-shirt is prima om mee te starten. Bokshandschoenen en Scheenbeschermers zijn aan te bevelen en kunnen eventueel geleend worden.
  • Wij trainen altijd op blote voeten.
  • gratis
  • Go Smarts
  • MFC Engelbert (Woldjerspoorweg 5a, 9723 ER, Engelbert, Engelbert )
  • 3 okt / 10 okt / 17 okt / 24 okt / 21 nov / 28 nov / 12 dec / 19 dec / 19 dec
  • 17:30-19:00 / 17:30-18:00
  • 5 t/m 8 jaar
  • spportkleding
  • € 3,00
  • Misheru Chikara Gym
  • Dojo Oude Brinkweg (Oude Brinkweg 12, 9751 RM, Haren , Haren)

In uitdagende en afwisselende trainingen worden conditie, kracht, techniek, hardheid en combinaties hiervan getraind. We maken gebruik van de dynamiek bij het trainen met trapkussens, bellyprotectors, armpads, handpads enz. om de effectiviteit van je techniek te bevorderen. Kortom een Total Body Workout.

De trainingsintensiteit is redelijk hoog met de nadruk op het technisch goed aanleren van de technieken. Onze trainingen zijn niet gericht op wedstrijden in de ring. Wel is het gecontroleerd sparren een onderdeel van de training.

We trainen fanatiek, waarbij plezier, veiligheid, respect en een goede atmosfeer prioriteit heeft.  

Bij de Jeugdkickbokstraining zijn zowel jongens als meiden die deelnemen. Bij partneroefeningen zijn de jongens en meiden zoveel mogelijk gescheiden.  

Het sparren wordt technisch en beheerst getraind met Kickboksbeschermers om risico’s op blessures te vermijden.

Ben je klaar om je grenzen fysiek en mentaal te verleggen? Ben je tussen de 10 en 16 jaar? Meld je dan snel aan voor de gratis proeflessen!

Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 3 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ.

Tot snel bij de proeflessen!

  • 5 okt / 12 okt / 19 okt
  • 13:00-14:00
  • 10 t/m 15 jaar
  • Trainingsbroek/legging of korte broek met T-shirt is prima om mee te starten. Bokshandschoenen en Scheenbeschermers zijn aan te bevelen en kunnen eventueel geleend worden.
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

Altijd al eens willen kickboksen?
We horen vaak dat mensen de eerste stap spannend vinden. En dat vinden we zo zonde! Want het is een heerlijk uitdagende sport die zoveel meer is dan “een beetje schoppen en slaan”. Sterker nog: naast dat het een enorm goede workout is voor je lichaam, daagt het je brein ook uit!

Techniek, kracht, conditie, lenigheid en discipline: het komt allemaal aan bod.
Bij Happy Body vinden we het belangrijk dat alle sporters zich welkom voelen en ervaren dat kickboksen een respectvolle sport is. We houden rekening met elkaar en letten op onze eigen grenzen en die van de ander. Zo kan iedereen in een veilige omgeving lekker op zijn eigen niveau aan de slag.

Kom je het zelf een keer proberen in onze fijne dojo?

Bij Happy Body is er natuurlijk ook een uitgebreid aanbod voor kinderen en junioren. Zij trainen op een speelse en uitdagende wijze. Kickboksen verhoogt het zelfvertrouwen en de weerbaarheid aanzienlijk. Bovendien is het heerlijk om jezelf fysiek uit te dagen.

Kijk op onze website voor ons hele aanbod en meer informatie. www.happybodymovement.nl

  • 29 okt / 5 nov / 12 nov / 19 nov / 26 nov / 3 dec / 10 dec / 17 dec
  • 16:00-16:45
  • 6 t/m 8 jaar
  • Fijne sportkleding
  • We trainen op blote voeten
  • € 50,00
  • Happy Body Movement
  • Happy Body Movement (Rummerinkhof 4A, 9751 SL, Haren, Haren)

In uitdagende en afwisselende trainingen worden conditie, kracht, techniek, hardheid en combinaties hiervan getraind. We maken gebruik van de dynamiek bij het trainen met trapkussens, bellyprotectors, armpads, handpads enz. om de effectiviteit van je techniek te bevorderen. Kortom een Total Body Workout.

De trainingsintensiteit is redelijk hoog met de nadruk op het technisch goed aanleren van de technieken. Onze trainingen zijn niet gericht op wedstrijden in de ring. Wel is het gecontroleerd sparren een onderdeel van de training.

We trainen fanatiek, waarbij plezier, veiligheid en een goede atmosfeer prioriteit hebben.  

Bij de Junior Combattraining zijn zowel jongens als meiden die deelnemen. Bij partneroefeningen zijn de jongens en meiden zoveel mogelijk gescheiden.  

Het sparren wordt technisch en beheerst getraind met Kickboksbeschermers om risico’s op blessures te vermijden.

Ben je klaar om je grenzen fysiek en mentaal te verleggen? Ben je tussen de 10 en 16 jaar? Meld je dan snel aan voor de gratis proeflessen!

Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ.

Tot snel bij de proefles!

  • 30 okt / 6 nov / 13 nov
  • 17:00-18:00
  • 10 t/m 15 jaar
  • Trainingsbroek/legging of korte broek met T-shirt is prima om mee te starten. Bokshandschoenen en Scheenbeschermers zijn aan te bevelen en kunnen eventueel geleend worden.
  • Wij trainen altijd op blote voeten.
  • gratis
  • Go Smarts
  • MFC Engelbert (Woldjerspoorweg 5a, 9723 ER, Engelbert, Engelbert )

In uitdagende en afwisselende trainingen worden conditie, kracht, techniek, hardheid en combinaties hiervan getraind. We maken gebruik van de dynamiek bij het trainen met trapkussens, bellyprotectors, armpads, handpads enz. om de effectiviteit van je techniek te bevorderen. Kortom een Total Body Workout.

De trainingsintensiteit is redelijk hoog met de nadruk op het technisch goed aanleren van de technieken. Onze trainingen zijn niet gericht op wedstrijden in de ring. Wel is het gecontroleerd sparren een onderdeel van de training.

We trainen fanatiek, waarbij plezier, veiligheid en een goede atmosfeer prioriteit hebben.  

Bij de Junior Combattraining zijn zowel jongens als meiden die deelnemen. Bij partneroefeningen zijn de jongens en meiden zoveel mogelijk gescheiden.  

Het sparren wordt technisch en beheerst getraind met Kickboksbeschermers om risico’s op blessures te vermijden.

Ben je klaar om je grenzen fysiek en mentaal te verleggen? Ben je tussen de 10 en 16 jaar? Meld je dan snel aan voor de gratis proeflessen!

Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 5 tot en met 65+ jaar! Check Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Dames Weerbaarheid/Bokszaktraining/Buitenfitness met TRX-banden/Grappling/BJJ.

Tot snel bij de proefles!

  • 20 nov / 27 nov / 4 dec
  • 17:00-18:00
  • 10 t/m 15 jaar
  • Trainingsbroek/legging of korte broek met T-shirt is prima om mee te starten. Bokshandschoenen en Scheenbeschermers zijn aan te bevelen en kunnen eventueel geleend worden.
  • Wij trainen altijd op blote voeten.
  • gratis
  • Go Smarts
  • MFC Engelbert (Woldjerspoorweg 5a, 9723 ER, Engelbert, Engelbert )

Geen activiteiten gevonden.