6 lessen (rol)stoelyoga. Asana, ademhalingsoefeningen en meditatie.
De lessen zijn geheel zittend.
Online - Sporten daar waar je bent, sporten in je eigen veilige vertrouwde omgeving, geen reistijd en/of extra kosten. Speciale kleding is niet nodig.
-
Uniek sporten
Chronische aandoening, Lichamelijk, Meervoudig, Niet aangeboren hersenletsel
- 7 jan / 14 jan / 21 jan / 28 jan / 4 feb / 11 feb
- 10:30-11:15
- 18 t/m 80 jaar
- Makkelijke kleding, blote voeten/sokken met antislip
- Nodig: een stevige stoel op een veilige ondergrond, internet verbinding + computer of laptop met camera
-
€ 18,00
-
Chair Workout
-
Online (Online)