Mijn Sport- en Cultuurhopper 0

Periode B 2022 (lente/zomer)

Let op! Je kunt je niet meer inschrijven voor activiteiten in deze periode.

Belangrijke data

Inschrijving van 17 januari 2022 tot 16 februari 2022 23:59.
Na-inschrijving tot 22 februari 2022 23:59.
Activiteiten vinden plaats tussen 28 februari 2022 en 15 juli 2022.


Weerbaarheidstraining
20200129_201319

Weerbaarheidstraining

Groepscoaching gebruikt verschillende methoden/spellen om kinderen mentaal weerbaarder te maken. Er wordt getekend, (coach)spellen gedaan, dramastukjes opgevoerd, lol gemaakt, serieuze gesprekken gevoerd. Je kind leert zich uitspreken, voor zichzelf opkomen, zijn/haar eigen kwaliteiten te zien. Een uur lang met elkaar bezig zijn op een gevarieerde manier. Zie voor uitgebreidere informatie onze website:  https://www.power-methode.nl/groepscoaching/

Het wordt aangeboden op de dinsdag- en/of de vrijdagmiddag (afhankelijk van het aantal deelnemers).

Groepscoaching gebruikt verschillende methoden/spellen om kinderen mentaal weerbaarder te maken. Er wordt getekend, (coach)spellen gedaan, dramastukjes opgevoerd, lol gemaakt, serieuze gesprekken gevoerd. Je kind leert zich uitspreken, voor zichzelf opkomen, zijn/haar eigen kwaliteiten te zien. Een uur lang met elkaar bezig zijn op een gevarieerde manier. Zie voor uitgebreidere informatie onze website:  https://www.power-methode.nl/groepscoaching/

Het wordt aangeboden op de dinsdag- en/of de vrijdagmiddag (afhankelijk van het aantal deelnemers).

Dames Weerbaarheid

In deze Introductieclinic speciaal voor dames vanaf 14 jaar leer je een aantal beginselen en technieken om weerbaarder te worden. Een introducé (vriendin/zus/moeder) is welkom om mee te doen.

De weerbaarheidtrainingen zijn gebaseerd op veel voorkomende situaties waarbij je het mentale overwicht op je aanvaller verliest en het erop aan komt waar je fysiek en technisch toe in staat bent. Ook wordt er veel nadruk gelegd op de bewustwording hoe je zoveel mogelijk een onwenselijke situatie voorkomt. 

Mocht je interesse hierin hebben, dan noteren we je graag op de deelnemerslijst. De leeftijden van de deelnemers zijn vaak heel gemêleerd, vanaf 14 jaar tot rond de 50 jaar.

De Introductieclinic wordt naast de trainer altijd begeleid door een ervaren assistente.

We gaan samen met jou aan je zelfverdediging werken. Hierbij creëer je meer zelfvertrouwen, je ontwikkelt je zowel fysiek als mentaal en je wordt weerbaarder.

Je leert effectieve Krav Maga 'straattechnieken' die je in staat stellen om je ook tegen een fysiek sterkere aanvaller te kunnen verweren.

Na de proefles in maart of mei zijn er korte opvolgende cursussen mogelijk. Meer informatie hierover kunnen wij na afloop van de proeflessen geven.

Tot snel bij de proeflessen!

  • 24 mrt / 12 mei
  • 20:30-22:00
  • 14 t/m 50 jaar
  • Trainingsbroek/legging en T-shirt is eerst prima om aan de proeflessen mee te doen
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

Groepscoaching gebruikt verschillende methoden/spellen om kinderen mentaal weerbaarder te maken. Er wordt getekend, (coach)spellen gedaan, dramastukjes opgevoerd, lol gemaakt, serieuze gesprekken gevoerd. Je kind leert zich uitspreken, voor zichzelf opkomen, zijn/haar eigen kwaliteiten te zien. Een uur lang met elkaar bezig zijn op een gevarieerde manier. Zie voor uitgebreidere informatie onze website:  https://www.power-methode.nl/groepscoaching/

Het wordt aangeboden op de dinsdag- en/of de vrijdagmiddag (afhankelijk van het aantal deelnemers).

Groepscoaching gebruikt verschillende methoden/spellen om kinderen mentaal weerbaarder te maken. Er wordt getekend, (coach)spellen gedaan, dramastukjes opgevoerd, lol gemaakt, serieuze gesprekken gevoerd. Je kind leert zich uitspreken, voor zichzelf opkomen, zijn/haar eigen kwaliteiten te zien. Een uur lang met elkaar bezig zijn op een gevarieerde manier. Zie voor uitgebreidere informatie onze website:  https://www.power-methode.nl/groepscoaching/

Het wordt aangeboden op de dinsdag- en/of de vrijdagmiddag (afhankelijk van het aantal deelnemers).

Geen activiteiten gevonden.