Mijn Sport- en Cultuurhopper 0

Periode A Najaar 2026

Belangrijke data

Inschrijving van 27 augustus 2026 tot 17 september 2026 23:45.
Na-inschrijving tot 29 september 2026 23:45.
Activiteiten vinden plaats tussen 5 oktober 2026 en 18 december 2026.


Martial Arts / Karate
Martial Arts  Karate

Martial Arts / Karate

Ben je op zoek naar een nieuwe uitdaging, wil je aan je conditie werken of zoek je een effectieve manier van zelfverdediging? Ontdek de wereld van Martial Arts en Karate, speciaal voor volwassenen, en schrijf je eenvoudig in via de Sport- en Cultuurhopper Groningen!

Klaar voor de volgende stap?

Martial Arts is meer dan alleen vechten; het is een complete training voor lichaam en geest. Het verbetert je snelheid, kracht, lenigheid, coördinatie, concentratie en reactievermogen aanzienlijk. Onze programma's zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht je huidige fitnessniveau of eerdere ervaring.

Wat bieden we jou?

  • Verbeterde fysieke fitheid: Train je hele lichaam en voel je energieker.
  • Zelfverdediging: Leer effectieve technieken om jezelf te beschermen ("lege hand" betekent ongewapend vechten).
  • Mentale discipline: Ontwikkel focus, zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen.
  • Laagdrempelige kennismaking: Dankzij de Sport- en Cultuurhopper kun je bij onze sportclub zelfs 3x kennismaken met deze lessen voor een klein bedrag.

Schrijf je vandaag nog in!

Wacht niet langer en start je reis in de vechtkunsten. En meld je aan voor de volgende cursusperiode.

  • 5 okt / 19 okt / 26 okt
  • 19:30-20:30
  • 15 t/m 70 jaar
  • Losse kleding, zoals joggingpak of trainingspak. Wij trainen op blote voeten.
  • € 10,00
  • Sportvereniging Kwon-Moo
  • Ikigai Kan clubgebouw (Koningsweg 25 A, 9743 SZ, Groningen, Oosterhoogebrug)

Word de beste versie van jezelf en ontdek de kracht van Martial Arts / Karate!

Ben jij tussen de 8 en 14 jaar oud en klaar voor een vette uitdaging vol actie, focus en plezier?

Meld je dan nu tegen een kleine vergoeding aan via de Sport- en Cultuurhopper Groningen.


Waarom kiezen voor Martial Arts / Karate?

  • Zelfvertrouwen: Je leert stevig in je schoenen staan.
  • Superconditie: Werk aan je kracht, snelheid en lenigheid.
  • Focus: Verbeter je concentratie, ook handig voor op school.
  • Respect: Samen trainen met plezier en discipline.

Doe je mee?

Schrijf je vandaag nog in, want vol is vol!

  • 6 okt / 20 okt / 27 okt
  • 17:45-18:45
  • 8 t/m 14 jaar
  • Losse kleding, zoals joggingpak of trainingspak. Wij trainen op blote voeten.
  • € 10,00
  • Sportvereniging Kwon-Moo
  • Dojo Travertijnstraat (Travertijnstraat 12, 9743 SZ, Groningen, Vinkhuizen)

Ben je op zoek naar een nieuwe uitdaging, wil je aan je conditie werken of zoek je een effectieve manier van zelfverdediging? Ontdek de wereld van Martial Arts en Karate, speciaal voor volwassenen, en schrijf je eenvoudig in via de Sport- en Cultuurhopper Groningen!

Klaar voor de volgende stap?

Martial Arts is meer dan alleen vechten; het is een complete training voor lichaam en geest. Het verbetert je snelheid, kracht, lenigheid, coördinatie, concentratie en reactievermogen aanzienlijk. Onze programma's zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht je huidige fitnessniveau of eerdere ervaring.

Wat bieden we jou?

  • Verbeterde fysieke fitheid: Train je hele lichaam en voel je energieker.
  • Zelfverdediging: Leer effectieve technieken om jezelf te beschermen ("lege hand" betekent ongewapend vechten).
  • Mentale discipline: Ontwikkel focus, zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen.
  • Laagdrempelige kennismaking: Dankzij de Sport- en Cultuurhopper kun je bij onze sportclub zelfs 3x kennismaken met deze lessen voor een klein bedrag.

Schrijf je vandaag nog in!

Wacht niet langer en start je reis in de vechtkunsten. En meld je aan voor de volgende cursusperiode.

  • 9 okt / 23 okt / 30 okt
  • 19:00-20:00
  • 14 t/m 70 jaar
  • Losse kleding, zoals joggingpak of trainingspak. Wij trainen op blote voeten.
  • € 10,00
  • Sportvereniging Kwon-Moo
  • Ikigai Kan clubgebouw (Koningsweg 25 A, 9743 SZ, Groningen, Oosterhoogebrug)

Martial Arts is een verzamelnaam voor vele gevechtskunsten en ook onderdelen uit het Judo, Kickboks, Boksen, Grappling, Krav Maga en met name het Karate zullen aan bod komen.

Het trainen van reactiesnelheid, kracht, conditie, lenigheid, ademhaling en coördinatie is in de lessen verweven. We bereiden altijd leuke, gevarieerde trainingen voor, waarbij al deze elementen weer terugkomen.

Ook zijn de trainingen gericht op het vormen van de leerling op het gebied van zelfvertrouwen, zelfbeheersing en samenwerking, waarbij het plezier in de sport natuurlijk altijd voorop staat.

Tijdens de proeflessen kun je zelf aan veel onderdelen deelnemen en zullen leerlingen van Go Smarts demonstreren wat ze hebben geleerd en er kort iets over vertellen.

We maken er leuke trainingen van waarin de deelnemers kunnen ervaren of dit bij ze past en of ze de trainingen ook leuk vinden.

In de dojo van Sportcentrum Kardinge zijn dinsdag, woensdag en vrijdag de trainingen voor de groep van 7 tm 13 jaar gesplitst in 7 t/m 9 jaar en 10 t/m 13 jaar en 14 jaar en ouder! Op de zondag zijn de leeftijden samengevoegd.

In de sportzaal Groenewei in Meerstad en in sportzaal MFC Engelbert hebben we een samengevoegde groep van 7 t/m 13 jaar op respectievelijk de dinsdag van 17:00 tot 18:00 uur en de donderdag van 18:00 tot 19:00 uur.

Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 3 tot en met 65+ jaar! Check: Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Weerbaarheidstraining voor vrouwen/Bokszaktraining/Grappling/BJJ.

Hiernaast geven we regelmatig clinics afgestemd op de doelgroep op locatie of op 1 van onze eigen vaste trainingslocaties.

Onze trainingen zijn afgestemd op leeftijd en niveau, gestructureerd en uitdagend met veel persoonlijk aandacht in een positieve sfeer.

Naast onze trainingen zijn er ook wedstrijdmogelijkheden en organiseren we jaarlijks een zomerkamp en twee keer per jaar een Clubtoernooi voor onze jeugdleden. We zijn een gezellige vereniging met veel betrokken leden en ouders, waar iedereen zich welkom voelt en op eigen niveau kan deelnemen aan de trainingen.

Tot snel bij de proeflessen!

Wij bieden dagelijks trainingen in de Dojo van Sportcentrum Kardinge, in Sportzaal Groenewei in Meerstad en MFC Engelbert vanaf de leeftijd van 3 tot 65+. Ook geven we het hele jaar door buitentrainingen. Voor zowel jeugd als volwassenen bieden we Martial Arts/karate, Jeugdkickboksen, Kickboksen, Dames Weerbaarheid/Krav Maga, BJJ/Grappling, Bokszaktraining en Outdoor Combattraining.

Hiernaast geven we regelmatig clinics afgestemd op de doelgroep op locatie of op 1 van onze eigen vaste trainingslocaties.

Onze trainingen zijn afgestemd op leeftijd en niveau, gestructureerd en uitdagend met veel persoonlijk aandacht in een positieve sfeer.

Naast onze trainingen zijn er ook wedstrijdmogelijkheden en organiseren we jaarlijks een zomerkamp en twee keer per jaar een Clubtoernooi voor onze jeugdleden. We zijn een gezellige vereniging met veel betrokken leden en ouders, waar iedereen zich welkom voelt en op eigen niveau kan deelnemen aan de trainingen.

  • 20 okt / 27 okt / 3 nov
  • 17:00-18:00
  • 10 t/m 14 jaar
  • Trainingsbroek/legging en T-shirt is eerst prima om aan de proeflessen mee te doen
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

Martial Arts is een verzamelnaam voor vele gevechtskunsten en ook onderdelen uit het Judo, Kickboks, Boksen, Grappling, Krav Maga en met name het Karate zullen aan bod komen.

Het trainen van reactiesnelheid, kracht, conditie, lenigheid, ademhaling en coördinatie is in de lessen verweven. We bereiden altijd leuke, gevarieerde trainingen voor, waarbij al deze elementen weer terugkomen.

Ook zijn de trainingen gericht op het vormen van de leerling op het gebied van zelfvertrouwen, zelfbeheersing en samenwerking, waarbij het plezier in de sport natuurlijk altijd voorop staat.

Tijdens de proeflessen kun je zelf aan veel onderdelen deelnemen en zullen leerlingen van Go Smarts demonstreren wat ze hebben geleerd en er kort iets over vertellen.

We maken er leuke trainingen van waarin de deelnemers kunnen ervaren of dit bij ze past en of ze de trainingen ook leuk vinden.

In de dojo van Sportcentrum Kardinge zijn dinsdag, woensdag en vrijdag de trainingen voor de groep van 7 tm 13 jaar gesplitst in 7 t/m 9 jaar en 10 t/m 13 jaar en 14 jaar en ouder! Op de zondag zijn de leeftijden samengevoegd.

In de sportzaal Groenewei in Meerstad en in sportzaal MFC Engelbert hebben we een samengevoegde groep van 7 t/m 13 jaar op respectievelijk de dinsdag van 17:00 tot 18:00 uur en de donderdag van 18:00 tot 19:00 uur.

Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 3 tot en met 65+ jaar! Check: Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Weerbaarheidstraining voor vrouwen/Bokszaktraining/Grappling/BJJ.

Hiernaast geven we regelmatig clinics afgestemd op de doelgroep op locatie of op 1 van onze eigen vaste trainingslocaties.

Onze trainingen zijn afgestemd op leeftijd en niveau, gestructureerd en uitdagend met veel persoonlijk aandacht in een positieve sfeer.

Naast onze trainingen zijn er ook wedstrijdmogelijkheden en organiseren we jaarlijks een zomerkamp en twee keer per jaar een Clubtoernooi voor onze jeugdleden. We zijn een gezellige vereniging met veel betrokken leden en ouders, waar iedereen zich welkom voelt en op eigen niveau kan deelnemen aan de trainingen.

Tot snel bij de proeflessen!

Wij bieden dagelijks trainingen in de Dojo van Sportcentrum Kardinge, in Sportzaal Groenewei in Meerstad en MFC Engelbert vanaf de leeftijd van 3 tot 65+. Ook geven we het hele jaar door buitentrainingen. Voor zowel jeugd als volwassenen bieden we Martial Arts/karate, Jeugdkickboksen, Kickboksen, Dames Weerbaarheid/Krav Maga, BJJ/Grappling, Bokszaktraining en Outdoor Combattraining.

Hiernaast geven we regelmatig clinics afgestemd op de doelgroep op locatie of op 1 van onze eigen vaste trainingslocaties.

Onze trainingen zijn afgestemd op leeftijd en niveau, gestructureerd en uitdagend met veel persoonlijk aandacht in een positieve sfeer.

Naast onze trainingen zijn er ook wedstrijdmogelijkheden en organiseren we jaarlijks een zomerkamp en twee keer per jaar een Clubtoernooi voor onze jeugdleden. We zijn een gezellige vereniging met veel betrokken leden en ouders, waar iedereen zich welkom voelt en op eigen niveau kan deelnemen aan de trainingen.

  • 21 okt / 28 okt / 4 nov
  • 17:00-18:00
  • 7 t/m 9 jaar
  • Trainingsbroek/legging en T-shirt is eerst prima om aan de proeflessen mee te doen
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

Martial Arts is een verzamelnaam voor vele gevechtskunsten en ook onderdelen uit het Judo, Kickboks, Boksen, Grappling, Krav Maga en met name het Karate zullen aan bod komen.

Het trainen van reactiesnelheid, kracht, conditie, lenigheid, ademhaling en coördinatie is in de lessen verweven. We bereiden altijd leuke, gevarieerde trainingen voor, waarbij al deze elementen weer terugkomen.

Ook zijn de trainingen gericht op het vormen van de leerling op het gebied van zelfvertrouwen, zelfbeheersing en samenwerking, waarbij het plezier in de sport natuurlijk altijd voorop staat.

Tijdens de proeflessen kun je zelf aan veel onderdelen deelnemen en zullen leerlingen van Go Smarts demonstreren wat ze hebben geleerd en er kort iets over vertellen.

We maken er leuke trainingen van waarin de deelnemers kunnen ervaren of dit bij ze past en of ze de trainingen ook leuk vinden.

In de dojo van Sportcentrum Kardinge zijn dinsdag, woensdag en vrijdag de trainingen voor de groep van 7 tm 13 jaar gesplitst in 7 t/m 9 jaar en 10 t/m 13 jaar en 14 jaar en ouder! Op de zondag zijn de leeftijden samengevoegd.

In de sportzaal Groenewei in Meerstad en in sportzaal MFC Engelbert hebben we een samengevoegde groep van 7 t/m 13 jaar op respectievelijk de dinsdag van 17:00 tot 18:00 uur en de donderdag van 18:00 tot 19:00 uur.

Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 3 tot en met 65+ jaar! Check: Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Weerbaarheidstraining voor vrouwen/Bokszaktraining/Grappling/BJJ.

Hiernaast geven we regelmatig clinics afgestemd op de doelgroep op locatie of op 1 van onze eigen vaste trainingslocaties.

Onze trainingen zijn afgestemd op leeftijd en niveau, gestructureerd en uitdagend met veel persoonlijk aandacht in een positieve sfeer.

Naast onze trainingen zijn er ook wedstrijdmogelijkheden en organiseren we jaarlijks een zomerkamp en twee keer per jaar een Clubtoernooi voor onze jeugdleden. We zijn een gezellige vereniging met veel betrokken leden en ouders, waar iedereen zich welkom voelt en op eigen niveau kan deelnemen aan de trainingen.

Tot snel bij de proeflessen!

Wij bieden dagelijks trainingen in de Dojo van Sportcentrum Kardinge, in Sportzaal Groenewei in Meerstad en MFC Engelbert vanaf de leeftijd van 3 tot 65+. Ook geven we het hele jaar door buitentrainingen. Voor zowel jeugd als volwassenen bieden we Martial Arts/karate, Jeugdkickboksen, Kickboksen, Dames Weerbaarheid/Krav Maga, BJJ/Grappling, Bokszaktraining en Outdoor Combattraining.

Hiernaast geven we regelmatig clinics afgestemd op de doelgroep op locatie of op 1 van onze eigen vaste trainingslocaties.

Onze trainingen zijn afgestemd op leeftijd en niveau, gestructureerd en uitdagend met veel persoonlijk aandacht in een positieve sfeer.

Naast onze trainingen zijn er ook wedstrijdmogelijkheden en organiseren we jaarlijks een zomerkamp en twee keer per jaar een Clubtoernooi voor onze jeugdleden. We zijn een gezellige vereniging met veel betrokken leden en ouders, waar iedereen zich welkom voelt en op eigen niveau kan deelnemen aan de trainingen.

  • 25 okt / 1 nov / 8 nov
  • 10:00-11:00
  • 7 t/m 12 jaar
  • Trainingsbroek/legging en T-shirt is eerst prima om aan de proeflessen mee te doen
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

Ben je op zoek naar een nieuwe uitdaging, wil je aan je conditie werken of zoek je een effectieve manier van zelfverdediging? Ontdek de wereld van Martial Arts en Karate, speciaal voor volwassenen, en schrijf je eenvoudig in via de Sport- en Cultuurhopper Groningen!

Klaar voor de volgende stap?

Martial Arts is meer dan alleen vechten; het is een complete training voor lichaam en geest. Het verbetert je snelheid, kracht, lenigheid, coördinatie, concentratie en reactievermogen aanzienlijk. Onze programma's zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht je huidige fitnessniveau of eerdere ervaring.

Wat bieden we jou?

  • Verbeterde fysieke fitheid: Train je hele lichaam en voel je energieker.
  • Zelfverdediging: Leer effectieve technieken om jezelf te beschermen ("lege hand" betekent ongewapend vechten).
  • Mentale discipline: Ontwikkel focus, zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen.
  • Laagdrempelige kennismaking: Dankzij de Sport- en Cultuurhopper kun je bij onze sportclub zelfs 3x kennismaken met deze lessen voor een klein bedrag.

Schrijf je vandaag nog in!

Wacht niet langer en start je reis in de vechtkunsten. En meld je aan voor de volgende cursusperiode.

  • 13 nov / 20 nov / 27 nov
  • 19:00-20:00
  • 14 t/m 70 jaar
  • Losse kleding, zoals joggingpak of trainingspak. Wij trainen op blote voeten.
  • € 10,00
  • Sportvereniging Kwon-Moo
  • Ikigai Kan clubgebouw (Koningsweg 25 A, 9743 SZ, Groningen, Oosterhoogebrug)

Martial Arts is een verzamelnaam voor vele gevechtskunsten en ook onderdelen uit het Judo, Kickboks, Boksen, Grappling, Krav Maga en met name het Karate zullen aan bod komen.

Het trainen van reactiesnelheid, kracht, conditie, lenigheid, ademhaling en coördinatie is in de lessen verweven. We bereiden altijd leuke, gevarieerde trainingen voor, waarbij al deze elementen weer terugkomen.

Ook zijn de trainingen gericht op het vormen van de leerling op het gebied van zelfvertrouwen, zelfbeheersing en samenwerking, waarbij het plezier in de sport natuurlijk altijd voorop staat.

Tijdens de proeflessen kun je zelf aan veel onderdelen deelnemen en zullen leerlingen van Go Smarts demonstreren wat ze hebben geleerd en er kort iets over vertellen.

We maken er leuke trainingen van waarin de deelnemers kunnen ervaren of dit bij ze past en of ze de trainingen ook leuk vinden.

In de dojo van Sportcentrum Kardinge zijn dinsdag, woensdag en vrijdag de trainingen voor de groep van 7 tm 13 jaar gesplitst in 7 t/m 9 jaar en 10 t/m 13 jaar en 14 jaar en ouder! Op de zondag zijn de leeftijden samengevoegd.

In de sportzaal Groenewei in Meerstad en in sportzaal MFC Engelbert hebben we een samengevoegde groep van 7 t/m 13 jaar op respectievelijk de dinsdag van 17:00 tot 18:00 uur en de donderdag van 18:00 tot 19:00 uur.

Op onze Facebooksite of Instagram krijg je een beeld van de trainingen https://www.facebook.com/gosmarts of https://www.instagram.com/go_smarts/

De proeflessen bij Go Smarts via de Sporthopper zijn mogelijk voor alle leeftijden vanaf 3 tot en met 65+ jaar! Check: Karate/Kickboksen/Jeugdkickboksen/Martial Arts/Kids Martial Arts/Outdoor Combattraining / Weerbaarheidstraining voor vrouwen/Bokszaktraining/Grappling/BJJ.

Hiernaast geven we regelmatig clinics afgestemd op de doelgroep op locatie of op 1 van onze eigen vaste trainingslocaties.

Onze trainingen zijn afgestemd op leeftijd en niveau, gestructureerd en uitdagend met veel persoonlijk aandacht in een positieve sfeer.

Naast onze trainingen zijn er ook wedstrijdmogelijkheden en organiseren we jaarlijks een zomerkamp en twee keer per jaar een Clubtoernooi voor onze jeugdleden. We zijn een gezellige vereniging met veel betrokken leden en ouders, waar iedereen zich welkom voelt en op eigen niveau kan deelnemen aan de trainingen.

Tot snel bij de proeflessen!

Wij bieden dagelijks trainingen in de Dojo van Sportcentrum Kardinge, in Sportzaal Groenewei in Meerstad en MFC Engelbert vanaf de leeftijd van 3 tot 65+. Ook geven we het hele jaar door buitentrainingen. Voor zowel jeugd als volwassenen bieden we Martial Arts/karate, Jeugdkickboksen, Kickboksen, Dames Weerbaarheid/Krav Maga, BJJ/Grappling, Bokszaktraining en Outdoor Combattraining.

Hiernaast geven we regelmatig clinics afgestemd op de doelgroep op locatie of op 1 van onze eigen vaste trainingslocaties.

Onze trainingen zijn afgestemd op leeftijd en niveau, gestructureerd en uitdagend met veel persoonlijk aandacht in een positieve sfeer.

Naast onze trainingen zijn er ook wedstrijdmogelijkheden en organiseren we jaarlijks een zomerkamp en twee keer per jaar een Clubtoernooi voor onze jeugdleden. We zijn een gezellige vereniging met veel betrokken leden en ouders, waar iedereen zich welkom voelt en op eigen niveau kan deelnemen aan de trainingen.

  • 15 nov / 22 nov / 29 nov
  • 10:00-11:00
  • 7 t/m 12 jaar
  • Trainingsbroek/legging en T-shirt is eerst prima om aan de proeflessen mee te doen
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

Ben je op zoek naar een nieuwe uitdaging, wil je aan je conditie werken of zoek je een effectieve manier van zelfverdediging? Ontdek de wereld van Martial Arts en Karate, speciaal voor volwassenen, en schrijf je eenvoudig in via de Sport- en Cultuurhopper Groningen!

Klaar voor de volgende stap?

Martial Arts is meer dan alleen vechten; het is een complete training voor lichaam en geest. Het verbetert je snelheid, kracht, lenigheid, coördinatie, concentratie en reactievermogen aanzienlijk. Onze programma's zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht je huidige fitnessniveau of eerdere ervaring.

Wat bieden we jou?

  • Verbeterde fysieke fitheid: Train je hele lichaam en voel je energieker.
  • Zelfverdediging: Leer effectieve technieken om jezelf te beschermen ("lege hand" betekent ongewapend vechten).
  • Mentale discipline: Ontwikkel focus, zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen.
  • Laagdrempelige kennismaking: Dankzij de Sport- en Cultuurhopper kun je bij onze sportclub zelfs 3x kennismaken met deze lessen voor een klein bedrag.

Schrijf je vandaag nog in!

Wacht niet langer en start je reis in de vechtkunsten. En meld je aan voor de volgende cursusperiode.

  • 16 nov / 23 nov / 30 nov
  • 19:30-20:30
  • 14 t/m 70 jaar
  • Losse kleding, zoals joggingpak of trainingspak. Wij trainen op blote voeten.
  • € 10,00
  • Sportvereniging Kwon-Moo
  • Ikigai Kan clubgebouw (Koningsweg 25 A, 9743 SZ, Groningen, Oosterhoogebrug)

Ben je op zoek naar een nieuwe uitdaging, wil je aan je conditie werken of zoek je een effectieve manier van zelfverdediging? Ontdek de wereld van Martial Arts en Karate, speciaal voor volwassenen, en schrijf je eenvoudig in via de Sport- en Cultuurhopper Groningen!

Klaar voor de volgende stap?

Martial Arts is meer dan alleen vechten; het is een complete training voor lichaam en geest. Het verbetert je snelheid, kracht, lenigheid, coördinatie, concentratie en reactievermogen aanzienlijk. Onze programma's zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht je huidige fitnessniveau of eerdere ervaring.

Wat bieden we jou?

  • Verbeterde fysieke fitheid: Train je hele lichaam en voel je energieker.
  • Zelfverdediging: Leer effectieve technieken om jezelf te beschermen ("lege hand" betekent ongewapend vechten).
  • Mentale discipline: Ontwikkel focus, zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen.
  • Laagdrempelige kennismaking: Dankzij de Sport- en Cultuurhopper kun je bij onze sportclub zelfs 3x kennismaken met deze lessen voor een klein bedrag.

Schrijf je vandaag nog in!

Wacht niet langer en start je reis in de vechtkunsten. En meld je aan voor de volgende cursusperiode.

  • 4 dec / 11 dec / 18 dec
  • 19:00-20:00
  • 14 t/m 70 jaar
  • Losse kleding, zoals joggingpak of trainingspak. Wij trainen op blote voeten.
  • € 10,00
  • Sportvereniging Kwon-Moo
  • Ikigai Kan clubgebouw (Koningsweg 25 A, 9743 SZ, Groningen, Oosterhoogebrug)

Geen activiteiten gevonden.