Bootcamp is een energieke en uitdagende vorm van fitness die in de buitenlucht wordt uitgevoerd. Deze groepstrainingen combineren diverse oefeningen, zoals hardlopen, lichaamsgewichtoefeningen en intervaltraining, te midden van natuurlijke omgevingen. De frisse lucht en de variatie aan terreinen voegen een extra dimensie toe aan de training, terwijl de groepsdynamiek en de begeleiding van een instructeur zorgen voor motivatie. Bootcamp verbeteren de algehele conditie, versterken spieren en bieden een welkome afwisseling van de traditionele sportschoolomgeving.
In deze training komt je hele lichaam aan bod. Een training die te volgen is op je eigen fitnesslevel, we doen zowel kracht als conditie. Afwisselend doen we deze training op het boven plein, beneden plein of ergens anders aan de Maresiusstraat. Heerlijk in de buitenlucht. Houd je van grenzen opzoeken? Dan zien we jou graag!
Geen activiteiten gevonden.
txt