In drie lessen leren de deelnemers de basisbeginselen van Taekwon-Do: schoppen, stoten, standen en bewegingen, maar ook respect, doorzettingsvermogen en zelfbeheersing. Er wordt gewerkt aan conditie, lenigheid, kracht en techniek. De laatste les wordt afgesloten met een zogenaamde breektest (het doorslaan of -schoppen van een plank).
De sporthopperlessen zijn op maandag (19-20.30 uur voor jeugd, junioren en senioren).

• 24 okt / 31 okt / 7 nov
• 19:00-20:30
• 8 t/m 88 jaar
• sport/gymkleding, blote voeten
• gratis
• Sung Zang Taekwon-Do
• Gymzaal Sweelincklaan (Sweelincklaan 2, 9722 JV, Groningen, Helpman)

Welkom bij Taekwondo school Henk Meijer.

Henk Meijer is voormalig wereldkampioen en voormalig bondscoach van Nederland, Frankrijk en Griekenland. Tijdens de lessen in onze eigen dojang in de Oosterpark, maak je op een leuke manier kennis met deze Olympische Koreaanse vechtsport. Jij leert jezelf te verdedigen en kun je op een positieve manier jouw energie kwijt. Naast het sport zelf, leer je zelfdiscipline, sociale en luister vaardigheden, zelfvertrouwen en respect.

De lestijden zijn ingedeeld als volgt:

6 jr t/m 9 jr = woensdag 16:45 uur tot 17:45 uur + vrijdag 16:45 uur tot 17:45 uur

10 jr t/m 14 jr = woensdag 18:00 uur tot 19:00 uur + vrijdag 18:00 uur tot 19:00 uur

15 jr t/m 65 jr = maandag 19:15 uur tot 20:30 uur + woensdag 19:15 uur tot 20:30 uur + zaterdag 11:15 uur tot 12:30 uur

De kosten zijn eur 10,- voor 4 proeflessen. Voor meer informatie bezoek onze website www.henkmeijertkd.nl. Tijdens de lessen, sport je in een T-shirt + korte broek of jogging broek en train je op blote voeten.

We zien je graag snel in onze dojang!

Adres: Oliemuldersweg 43, 9713 VA Groningen

• 24 okt / 31 okt / 7 nov / 14 nov
• 19:15-20:30
• 15 t/m 65 jaar
• T-shirt + korte broek of jogging broek en op blote voeten.
• € 10,00
• Taekwondo school Henk Meijer
• Henk Meijer Dojang (Oliemuldersweg 43, 9713 VA, Groningen, Oosterparkwijk )

Louisa Martial Arts Ten Boer & Delfzijl geeft Taekwondo in Ten Boer en Delfzijl.

Ten Boer

Tijd: 19:00 tot 20:00 uur

Adres:  Tiggelhal , Sportlaan 3  in Ten Boer.

Delfzijl:

Gevelsteen 4 in Delfzijl in sporthal 't Rek.

Woensdag

4 tot 7 jaar van 17:30 tot 18:00uur

8 tot 14 jaar van 18:00 tot 19:00uur

15 jaar en ouder van 19;00 tot 20:00 uur.

Donderdag

8 tot 14 jaar van  19:00 tot 20:00uur

15 jaar en ouder van 120:00 tot 21:00uur

Kom langs en doe met ons mee!!

Info: vlouisa@msn.com / Tel:06-24267954

• 25 okt / 1 nov / 8 nov / 15 nov / 22 nov / 29 nov / 13 dec / 20 dec
• 19:00-20:00
• 8 t/m 60 jaar
• sportkleding
• gratis
• Louisa Martial Arts
• Tiggelhal Ten Boer (Sportlaan 3 , 9791 LX, Ten Boer, Ten Boer)

• 26 okt / 9 nov / 30 nov / 14 dec / 15 feb / 1 mrt
• 15:15-16:00
• 5 t/m 7 jaar
• t-shirt trainingsbroek
• gratis
• Sportcenter Tapilatu Hoogkerk
• Tapilatu Sportcenter Hoogkerk (Hoendiep 201, 9745 ED, Hoogkerk, Hoogkerk)

• 26 okt / 2 nov / 9 nov / 16 nov
• 16:00-16:50
• 4 t/m 7 jaar
• geen schoeisel
• € 15,00
• KTA Kazemi Taekwondo Academie
• Sporthal Vinkhuizen (Radiumstraat 150, 9743 SV, Groningen, Vinkhuizen)

• 26 okt / 9 nov / 7 dec / 18 jan / 15 feb / 22 feb
• 16:15-17:15
• 7 t/m 10 jaar
• t-shirt trainingsbroek
• € 10,00
• Sportcenter Tapilatu Hoogkerk
• Tapilatu Sportcenter Hoogkerk (Hoendiep 201, 9745 ED, Hoogkerk, Hoogkerk)

Welkom bij Taekwondo school Henk Meijer.

Henk Meijer is voormalig wereldkampioen en voormalig bondscoach van Nederland, Frankrijk en Griekenland. Tijdens de lessen in onze eigen dojang in de Oosterpark, maak je op een leuke manier kennis met deze Olympische Koreaanse vechtsport. Jij leert jezelf te verdedigen en kun je op een positieve manier jouw energie kwijt. Naast het sport zelf, leer je zelfdiscipline, sociale en luister vaardigheden, zelfvertrouwen en respect.

De lestijden zijn ingedeeld als volgt:

6 jr t/m 9 jr = woensdag 16:45 uur tot 17:45 uur + vrijdag 16:45 uur tot 17:45 uur

10 jr t/m 14 jr = woensdag 18:00 uur tot 19:00 uur + vrijdag 18:00 uur tot 19:00 uur

15 jr t/m 65 jr = maandag 19:15 uur tot 20:30 uur + woensdag 19:15 uur tot 20:30 uur + zaterdag 11:15 uur tot 12:30 uur

De kosten zijn eur 10,- voor 4 proeflessen. Voor meer informatie bezoek onze website www.henkmeijertkd.nl. Tijdens de lessen, sport je in een T-shirt + korte broek of jogging broek en train je op blote voeten.

We zien je graag snel in onze dojang!

Adres: Oliemuldersweg 43, 9713 VA Groningen

• 26 okt / 2 nov / 9 nov / 16 nov
• 16:45-17:45
• 6 t/m 9 jaar
• T-shirt + korte broek of jogging broek en op blote voeten.
• € 10,00
• Taekwondo school Henk Meijer
• Henk Meijer Dojang (Oliemuldersweg 43, 9713 VA, Groningen, Oosterparkwijk )

Welkom bij Taekwondo school Henk Meijer.

Henk Meijer is voormalig wereldkampioen en voormalig bondscoach van Nederland, Frankrijk en Griekenland. Tijdens de lessen in onze eigen dojang in de Oosterpark, maak je op een leuke manier kennis met deze Olympische Koreaanse vechtsport. Jij leert jezelf te verdedigen en kun je op een positieve manier jouw energie kwijt. Naast het sport zelf, leer je zelfdiscipline, sociale en luister vaardigheden, zelfvertrouwen en respect.

De lestijden zijn ingedeeld als volgt:

6 jr t/m 9 jr = woensdag 16:45 uur tot 17:45 uur + vrijdag 16:45 uur tot 17:45 uur

10 jr t/m 14 jr = woensdag 18:00 uur tot 19:00 uur + vrijdag 18:00 uur tot 19:00 uur

15 jr t/m 65 jr = maandag 19:15 uur tot 20:30 uur + woensdag 19:15 uur tot 20:30 uur + zaterdag 11:15 uur tot 12:30 uur

De kosten zijn eur 10,- voor 4 proeflessen. Voor meer informatie bezoek onze website www.henkmeijertkd.nl. Tijdens de lessen, sport je in een T-shirt + korte broek of jogging broek en train je op blote voeten.

We zien je graag snel in onze dojang!

Adres: Oliemuldersweg 43, 9713 VA Groningen

• 26 okt / 2 nov / 9 nov / 16 nov
• 18:00-19:00
• 10 t/m 14 jaar
• T-shirt + korte broek of jogging broek en op blote voeten.
• € 10,00
• Taekwondo school Henk Meijer
• Henk Meijer Dojang (Oliemuldersweg 43, 9713 VA, Groningen, Oosterparkwijk )

• 27 okt / 3 nov / 10 nov / 17 nov
• 17:00-17:50
• 8 t/m 12 jaar
• geen schoeisel
• € 15,00
• KTA Kazemi Taekwondo Academie
• Sporthal Vinkhuizen (Radiumstraat 150, 9743 SV, Groningen, Vinkhuizen)

Welkom bij Taekwondo school Henk Meijer.

Henk Meijer is voormalig wereldkampioen en voormalig bondscoach van Nederland, Frankrijk en Griekenland. Tijdens de lessen in onze eigen dojang in de Oosterpark, maak je op een leuke manier kennis met deze Olympische Koreaanse vechtsport. Jij leert jezelf te verdedigen en kun je op een positieve manier jouw energie kwijt. Naast het sport zelf, leer je zelfdiscipline, sociale en luister vaardigheden, zelfvertrouwen en respect.

De lestijden zijn ingedeeld als volgt:

6 jr t/m 9 jr = woensdag 16:45 uur tot 17:45 uur + vrijdag 16:45 uur tot 17:45 uur

10 jr t/m 14 jr = woensdag 18:00 uur tot 19:00 uur + vrijdag 18:00 uur tot 19:00 uur

15 jr t/m 65 jr = maandag 19:15 uur tot 20:30 uur + woensdag 19:15 uur tot 20:30 uur + zaterdag 11:15 uur tot 12:30 uur

De kosten zijn eur 10,- voor 4 proeflessen. Voor meer informatie bezoek onze website www.henkmeijertkd.nl. Tijdens de lessen, sport je in een T-shirt + korte broek of jogging broek en train je op blote voeten.

We zien je graag snel in onze dojang!

Adres: Oliemuldersweg 43, 9713 VA Groningen

• 28 okt / 4 nov / 11 nov / 18 nov
• 16:45-17:45
• 6 t/m 9 jaar
• T-shirt + korte broek of jogging broek en op blote voeten.
• € 10,00
• Taekwondo school Henk Meijer
• Henk Meijer Dojang (Oliemuldersweg 43, 9713 VA, Groningen, Oosterparkwijk )

• 28 okt / 4 nov / 11 nov / 18 nov
• 17:00-18:00
• 4 t/m 7 jaar
• geen schoeisel
• € 15,00
• KTA Kazemi Taekwondo Academie
• Sporthal Vinkhuizen (Radiumstraat 150, 9743 SV, Groningen, Vinkhuizen)

• 28 okt / 18 nov / 9 dec / 13 jan / 10 feb / 17 feb / 24 feb
• 17:30-18:30
• 10 t/m 15 jaar
• t-shirt trainingsbroek
• € 10,00
• Sportcenter Tapilatu Hoogkerk
• Tapilatu Sportcenter Hoogkerk (Hoendiep 201, 9745 ED, Hoogkerk, Hoogkerk)

Welkom bij Taekwondo school Henk Meijer.

Henk Meijer is voormalig wereldkampioen en voormalig bondscoach van Nederland, Frankrijk en Griekenland. Tijdens de lessen in onze eigen dojang in de Oosterpark, maak je op een leuke manier kennis met deze Olympische Koreaanse vechtsport. Jij leert jezelf te verdedigen en kun je op een positieve manier jouw energie kwijt. Naast het sport zelf, leer je zelfdiscipline, sociale en luister vaardigheden, zelfvertrouwen en respect.

De lestijden zijn ingedeeld als volgt:

6 jr t/m 9 jr = woensdag 16:45 uur tot 17:45 uur + vrijdag 16:45 uur tot 17:45 uur

10 jr t/m 14 jr = woensdag 18:00 uur tot 19:00 uur + vrijdag 18:00 uur tot 19:00 uur

15 jr t/m 65 jr = maandag 19:15 uur tot 20:30 uur + woensdag 19:15 uur tot 20:30 uur + zaterdag 11:15 uur tot 12:30 uur

De kosten zijn eur 10,- voor 4 proeflessen. Voor meer informatie bezoek onze website www.henkmeijertkd.nl. Tijdens de lessen, sport je in een T-shirt + korte broek of jogging broek en train je op blote voeten.

We zien je graag snel in onze dojang!

Adres: Oliemuldersweg 43, 9713 VA Groningen

• 28 okt / 4 nov / 11 nov / 18 nov
• 18:00-19:00
• 10 t/m 14 jaar
• T-shirt + korte broek of jogging broek en op blote voeten.
• € 10,00
• Taekwondo school Henk Meijer
• Henk Meijer Dojang (Oliemuldersweg 43, 9713 VA, Groningen, Oosterparkwijk )

• Uniek sporten Auditief (doof/slechthorend), Autisme Spectrum Stoornis, Gedragsproblematiek
• 29 okt / 5 nov / 12 nov / 19 nov
• 10:00-10:50
• 4 t/m 7 jaar
• geen schoeisel
• € 15,00
• KTA Kazemi Taekwondo Academie
• Sporthal Vinkhuizen (Radiumstraat 150, 9743 SV, Groningen, Vinkhuizen)

• Uniek sporten Auditief (doof/slechthorend), Autisme Spectrum Stoornis, Gedragsproblematiek
• 29 okt / 5 nov / 12 nov / 19 nov
• 11:00-11:50
• 7 t/m 12 jaar
• geen schoeisel
• € 15,00
• KTA Kazemi Taekwondo Academie
• Sporthal Vinkhuizen (Radiumstraat 150, 9743 SV, Groningen, Vinkhuizen)

• 1 nov / 8 nov / 15 nov / 22 nov
• 17:00-17:50
• 8 t/m 12 jaar
• € 15,00
• KTA Kazemi Taekwondo Academie
• Sporthal Vinkhuizen (Radiumstraat 150, 9743 SV, Groningen, Vinkhuizen)

Welkom bij Taekwondo school Henk Meijer.

Henk Meijer is voormalig wereldkampioen en voormalig bondscoach van Nederland, Frankrijk en Griekenland. Tijdens de lessen in onze eigen dojang in de Oosterpark, maak je op een leuke manier kennis met deze Olympische Koreaanse vechtsport. Jij leert jezelf te verdedigen en kun je op een positieve manier jouw energie kwijt. Naast het sport zelf, leer je zelfdiscipline, sociale en luister vaardigheden, zelfvertrouwen en respect.

De lestijden zijn ingedeeld als volgt:

6 jr t/m 9 jr = woensdag 16:45 uur tot 17:45 uur + vrijdag 16:45 uur tot 17:45 uur

10 jr t/m 14 jr = woensdag 18:00 uur tot 19:00 uur + vrijdag 18:00 uur tot 19:00 uur

15 jr t/m 65 jr = maandag 19:15 uur tot 20:30 uur + woensdag 19:15 uur tot 20:30 uur + zaterdag 11:15 uur tot 12:30 uur

De kosten zijn eur 10,- voor 4 proeflessen. Voor meer informatie bezoek onze website www.henkmeijertkd.nl. Tijdens de lessen, sport je in een T-shirt + korte broek of jogging broek en train je op blote voeten.

We zien je graag snel in onze dojang!

Adres: Oliemuldersweg 43, 9713 VA Groningen

• 30 jan / 6 feb / 13 feb / 20 feb
• 19:15-20:30
• 15 t/m 65 jaar
• T-shirt + korte broek of jogging broek en op blote voeten.
• € 10,00
• Taekwondo school Henk Meijer
• Henk Meijer Dojang (Oliemuldersweg 43, 9713 VA, Groningen, Oosterparkwijk )

Welkom bij Taekwondo school Henk Meijer.

Henk Meijer is voormalig wereldkampioen en voormalig bondscoach van Nederland, Frankrijk en Griekenland. Tijdens de lessen in onze eigen dojang in de Oosterpark, maak je op een leuke manier kennis met deze Olympische Koreaanse vechtsport. Jij leert jezelf te verdedigen en kun je op een positieve manier jouw energie kwijt. Naast het sport zelf, leer je zelfdiscipline, sociale en luister vaardigheden, zelfvertrouwen en respect.

De lestijden zijn ingedeeld als volgt:

6 jr t/m 9 jr = woensdag 16:45 uur tot 17:45 uur + vrijdag 16:45 uur tot 17:45 uur

10 jr t/m 14 jr = woensdag 18:00 uur tot 19:00 uur + vrijdag 18:00 uur tot 19:00 uur

15 jr t/m 65 jr = maandag 19:15 uur tot 20:30 uur + woensdag 19:15 uur tot 20:30 uur + zaterdag 11:15 uur tot 12:30 uur

De kosten zijn eur 10,- voor 4 proeflessen. Voor meer informatie bezoek onze website www.henkmeijertkd.nl. Tijdens de lessen, sport je in een T-shirt + korte broek of jogging broek en train je op blote voeten.

We zien je graag snel in onze dojang!

Adres: Oliemuldersweg 43, 9713 VA Groningen

• 1 feb / 8 feb / 15 feb / 22 feb
• 16:45-17:45
• 6 t/m 9 jaar
• T-shirt + korte broek of jogging broek en op blote voeten.
• € 10,00
• Taekwondo school Henk Meijer
• Henk Meijer Dojang (Oliemuldersweg 43, 9713 VA, Groningen, Oosterparkwijk )

Welkom bij Taekwondo school Henk Meijer.

Henk Meijer is voormalig wereldkampioen en voormalig bondscoach van Nederland, Frankrijk en Griekenland. Tijdens de lessen in onze eigen dojang in de Oosterpark, maak je op een leuke manier kennis met deze Olympische Koreaanse vechtsport. Jij leert jezelf te verdedigen en kun je op een positieve manier jouw energie kwijt. Naast het sport zelf, leer je zelfdiscipline, sociale en luister vaardigheden, zelfvertrouwen en respect.

De lestijden zijn ingedeeld als volgt:

6 jr t/m 9 jr = woensdag 16:45 uur tot 17:45 uur + vrijdag 16:45 uur tot 17:45 uur

10 jr t/m 14 jr = woensdag 18:00 uur tot 19:00 uur + vrijdag 18:00 uur tot 19:00 uur

15 jr t/m 65 jr = maandag 19:15 uur tot 20:30 uur + woensdag 19:15 uur tot 20:30 uur + zaterdag 11:15 uur tot 12:30 uur

De kosten zijn eur 10,- voor 4 proeflessen. Voor meer informatie bezoek onze website www.henkmeijertkd.nl. Tijdens de lessen, sport je in een T-shirt + korte broek of jogging broek en train je op blote voeten.

We zien je graag snel in onze dojang!

Adres: Oliemuldersweg 43, 9713 VA Groningen

• 1 feb / 8 feb / 15 feb / 22 feb
• 18:00-19:00
• 10 t/m 14 jaar
• T-shirt + korte broek of jogging broek en op blote voeten.
• € 10,00
• Taekwondo school Henk Meijer
• Henk Meijer Dojang (Oliemuldersweg 43, 9713 VA, Groningen, Oosterparkwijk )

Welkom bij Taekwondo school Henk Meijer.

Henk Meijer is voormalig wereldkampioen en voormalig bondscoach van Nederland, Frankrijk en Griekenland. Tijdens de lessen in onze eigen dojang in de Oosterpark, maak je op een leuke manier kennis met deze Olympische Koreaanse vechtsport. Jij leert jezelf te verdedigen en kun je op een positieve manier jouw energie kwijt. Naast het sport zelf, leer je zelfdiscipline, sociale en luister vaardigheden, zelfvertrouwen en respect.

De lestijden zijn ingedeeld als volgt:

6 jr t/m 9 jr = woensdag 16:45 uur tot 17:45 uur + vrijdag 16:45 uur tot 17:45 uur

10 jr t/m 14 jr = woensdag 18:00 uur tot 19:00 uur + vrijdag 18:00 uur tot 19:00 uur

15 jr t/m 65 jr = maandag 19:15 uur tot 20:30 uur + woensdag 19:15 uur tot 20:30 uur + zaterdag 11:15 uur tot 12:30 uur

De kosten zijn eur 10,- voor 4 proeflessen. Voor meer informatie bezoek onze website www.henkmeijertkd.nl. Tijdens de lessen, sport je in een T-shirt + korte broek of jogging broek en train je op blote voeten.

We zien je graag snel in onze dojang!

Adres: Oliemuldersweg 43, 9713 VA Groningen

• 3 feb / 10 feb / 17 feb / 24 feb
• 16:45-17:45
• 6 t/m 9 jaar
• T-shirt + korte broek of jogging broek en op blote voeten.
• € 10,00
• Taekwondo school Henk Meijer
• Henk Meijer Dojang (Oliemuldersweg 43, 9713 VA, Groningen, Oosterparkwijk )

Welkom bij Taekwondo school Henk Meijer.

Henk Meijer is voormalig wereldkampioen en voormalig bondscoach van Nederland, Frankrijk en Griekenland. Tijdens de lessen in onze eigen dojang in de Oosterpark, maak je op een leuke manier kennis met deze Olympische Koreaanse vechtsport. Jij leert jezelf te verdedigen en kun je op een positieve manier jouw energie kwijt. Naast het sport zelf, leer je zelfdiscipline, sociale en luister vaardigheden, zelfvertrouwen en respect.

De lestijden zijn ingedeeld als volgt:

6 jr t/m 9 jr = woensdag 16:45 uur tot 17:45 uur + vrijdag 16:45 uur tot 17:45 uur

10 jr t/m 14 jr = woensdag 18:00 uur tot 19:00 uur + vrijdag 18:00 uur tot 19:00 uur

15 jr t/m 65 jr = maandag 19:15 uur tot 20:30 uur + woensdag 19:15 uur tot 20:30 uur + zaterdag 11:15 uur tot 12:30 uur

De kosten zijn eur 10,- voor 4 proeflessen. Voor meer informatie bezoek onze website www.henkmeijertkd.nl. Tijdens de lessen, sport je in een T-shirt + korte broek of jogging broek en train je op blote voeten.

We zien je graag snel in onze dojang!

Adres: Oliemuldersweg 43, 9713 VA Groningen

• 3 feb / 10 feb / 17 feb / 24 feb
• 18:00-19:00
• 10 t/m 14 jaar
• T-shirt + korte broek of jogging broek en op blote voeten.
• € 10,00
• Taekwondo school Henk Meijer
• Henk Meijer Dojang (Oliemuldersweg 43, 9713 VA, Groningen, Oosterparkwijk )