6 weken Stoel Fitness Online via Zoom Maandagavond vanaf 24 oktober t/m 28 november Tijd: 19:30-20:30 Een volledige lichaamsworkout + luisteren naar je lichaam De bewegingen worden zittend uitgevoerd op een (rol)stoel of een ander zitobject

• Uniek sporten Chronische aandoening, Lichamelijk, Niet aangeboren hersenletsel
• 24 okt / 31 okt / 7 nov / 14 nov / 21 nov / 28 nov
• 19:30-20:30
• 18 t/m 99 jaar
• Makkelijke kleding, blote voeten/sokken met antislip
• Nodig: stevige stoel op een veilige ondergrond, internet verbinding + mobiel/computer/laptop, weerstandsband of een riem/sjaal
• € 30,00
• Chair Workout
• Online (Online)