Mijn Sport- en Cultuurhopper 0

Periode B 2022 (lente/zomer)

Let op! Je kunt je niet meer inschrijven voor activiteiten in deze periode.

Belangrijke data

Inschrijving van 17 januari 2022 tot 16 februari 2022 23:59.
Na-inschrijving tot 22 februari 2022 23:59.
Activiteiten vinden plaats tussen 28 februari 2022 en 15 juli 2022.


Kickboksen
foto Kickboxen

Kickboksen

Mixed Combattraining/Kickboks 

In uitdagende en afwisselende trainingen worden conditie, kracht, techniek, hardheid, snelheid en combinaties hiervan getraind.

We maken gebruik van de dynamiek bij het trainen met trapkussens, bellyprotectors, armpads enz. om de effectiviteit van je techniek te bevorderen. Kortom een Total Body Workout.

De trainingsintensiteit is redelijk hoog met de nadruk op het technisch goed aanleren van de technieken. Onze trainingen zijn niet gericht op wedstrijden in de ring. We trainen fanatiek, waarbij plezier, veiligheid en een goede atmosfeer prioriteit hebben.   

Bij de Mixed Combattraining zijn zowel dames als heren, beginners als meer gevorderden die deelnemen. Bij de partneroefeningen worden dames en heren zoveel mogelijk gescheiden.

Het sparren wordt technisch en beheerst getraind met Kickboksbeschermers om risico’s op blessures te vermijden.

Ben je klaar om je grenzen fysiek en mentaal te verleggen? Meld je dan snel aan voor de gratis proeflessen!

  • 7 mrt / 14 mrt / 21 mrt
  • 19:00-20:30
  • 16 t/m 59 jaar
  • Trainingsbroek/legging en T-shirt is eerst prima om aan de proeflessen mee te doen
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

Mixed Combattraining/Kickboks 

In uitdagende en afwisselende trainingen worden conditie, kracht, techniek, hardheid, snelheid en combinaties hiervan getraind.

We maken gebruik van de dynamiek bij het trainen met trapkussens, bellyprotectors, armpads enz. om de effectiviteit van je techniek te bevorderen. Kortom een Total Body Workout.

De trainingsintensiteit is redelijk hoog met de nadruk op het technisch goed aanleren van de technieken. Onze trainingen zijn niet gericht op wedstrijden in de ring. We trainen fanatiek, waarbij plezier, veiligheid en een goede atmosfeer prioriteit hebben.   

Bij de Mixed Combattraining zijn zowel dames als heren, beginners als meer gevorderden die deelnemen. Bij de partneroefeningen worden dames en heren zoveel mogelijk gescheiden.

Het sparren wordt technisch en beheerst getraind met Kickboksbeschermers om risico’s op blessures te vermijden.

Ben je klaar om je grenzen fysiek en mentaal te verleggen? Meld je dan snel aan voor de gratis proeflessen!

  • 9 mrt / 16 mrt / 23 mrt
  • 19:00-20:30
  • 16 t/m 59 jaar
  • Trainingsbroek/legging en T-shirt is eerst prima om aan de proeflessen mee te doen
  • De Dojo is voorzien van matten en wij trainen hier op blote voeten.
  • gratis
  • Go Smarts
  • Dojo Kardinge (Kardingerplein 1, 9735 AA, Groningen, Kardinge)

8x 5,00=40,00

voldaan bji het begin van de les

Geen activiteiten gevonden.