Mijn Sport- en Cultuurhopper 0

Periode A 2025-2026

Belangrijke data

Inschrijving van 3 september 2025 tot 17 september 2025 23:59.
Na-inschrijving tot 23 september 2025 23:59.
Activiteiten vinden plaats tussen 29 september 2025 en 19 december 2025.


Rugby
image

Rugby

De Cubs (U14), is voor kinderen van 12 en 13 jaar. Meiden en jongens spelen samen in een team. De overgang naar het serieuze rugbyspel is een feit. Voor het eerst wordt gespeeld op een veld met de officiële rugbyafmeting van 100×75 meter en met een team van 15 spelers. Het rugbyspel lijkt op het senioren spel maar kent nog enkele aangepaste spelregels. Kijk voor meer informatie over het spel in de World Rugby Beginners Guide. Tijdens de trainingen staan rugbyvaardigheden op het programma maar er wordt meer aandacht besteed aan speltactiek en het samenspel als één team. Goed samenspel en een zorgvuldige samenwerking is van belang omdat de spelers als team het hele rugbyveld moeten gaan benutten. Fysieke ontwikkeling krijgt alle aandacht, met name conditie wordt uitgelicht. Binnen deze leeftijdscategorie komen lichamelijk groeispurten en mentale ontwikkeling samen.

Vanaf de Cubs wordt er landelijke competitie gespeeld met tussentijdse herindelingen van de poules. Cubs teams in heel Nederland worden hierbij ingedeeld en de wedstrijdplanning wordt opgesteld door de rugbybond Rugby Nederland. 

  • 29 sep / 2 okt / 6 okt / 9 okt
  • 18:30-19:45
  • 12 t/m 14 jaar
  • Kleding zonder ritsen & capuchon. Voetbal of rugby-schoenen. Bitje (verkrijgbaar in clubhuis)
  • gratis
  • Rugby Club Groningen (RCG)
  • Sportpark Esserberg (Rijksstraatweg 16, 9752 AD, Haren, Helpman)

De Junioren (U16), zijn 14 en 15 jaar als het seizoen start. De jongens en meiden spelen samen in een team. Deze leeftijdscategorie jeugd speelt op het hele rugbyveld van 100×75 meter en er staat een voltallig team van 15 spelers opgesteld. Het rugbyspel lijkt op het senioren spel maar kent nog slechts enkele aangepaste spelregels. Kijk voor meer informatie over het spel in de World Rugby Beginners Guide. De Junioren zijn fysiek klaar om bij de trainingen meer focus te leggen op krachtopbouw, spelregels en inzicht. Aan het opbouwen van kracht kan vanaf deze leeftijd (met beleid) worden gewerkt, omdat het lichaam langzamer begint te groeien. Daarnaast kan er, doordat het veld bekend is er (nog meer) worden gekeken naar de spelregels. Dat helpt om meer inzicht te ontwikkelen in het veld; spelers krijgen een nog beter beeld van hoe rugby in elkaar zit en leren te anticiperen op de tegenstander.

  • 29 sep / 2 okt / 6 okt / 9 okt
  • 18:30-19:45
  • 14 t/m 16 jaar
  • Kleding zonder ritsen of capuchon. Voetbal of rugby schoenen. Bitje (verkrijgbaar in clubhuis)
  • gratis
  • Rugby Club Groningen (RCG)
  • Sportpark Esserberg (Rijksstraatweg 16, 9752 AD, Haren, Helpman)

Turven zijn 6- en 7-jarige rugbyspelers (U8). Jongens en meisjes spelen in een team. Turven spelen in een team van 6 personen het zogenaamde tag rugby waarbij nog niet getackeld wordt, maar waarbij elke speler twee tags (lintjes) draagt. Het is de bedoeling dat spelers de tags van de tegenspeler die de bal heeft, proberen af te pakken zodat deze de bal moet afstaan. Wordt door een speler van een team beide tags van de tegenspeler met de bal getrokken, dan heeft dat team de bal veroverd en kan het zelf ten aanval gaan.

Tijdens de trainingen worden de basisvaardigheden van rugby volop geoefend. Er is veel aandacht voor het passen en vangen van de bal en contact hebben met elkaar waarbij je lekker over de grond kunt rollen. Turven spelen in een team van 6 spelers op een klein veld van 30×20 meter. Hierdoor ben je intensief bezig met het rugbyspel. Het aantal spelregels is bij de Turven nog beperkt.

Turven spelen nog geen competitie maar doen mee aan de vriendschappelijke regionaal georganiseerde TB-dagen. Ongeveer eens per maand spelen ze drie wedstrijdjes van 2×8 minuten in toernooiverband tegen andere noordelijke clubs.

  • 30 sep / 3 okt / 7 okt / 17 okt
  • 18:30-19:30
  • 6 t/m 8 jaar
  • Kleding zonder ritsen of capuchon. Voetbal of rugby schoenen. Bitje is verkrijgbaar in het clubhuis.
  • gratis
  • Rugby Club Groningen (RCG)
  • Sportpark Esserberg (Rijksstraatweg 16, 9752 AD, Haren, Helpman)

Benjamins zijn 8 en 9 jaar oud (U10). Jongens en meisjes spelen in een team. Benjamins maken de overstap van het speelse tag rugby naar het echte rugbyspel volgens aangepaste spelregels.

Tijdens de trainingen is er aandacht voor de algemene rugbyvaardigheden en worden de technieken verfijnd. Passen en vangen van de bal en contact met elkaar zijn belangrijk. Er wordt nu ook aandacht besteed aan het tackelen en het oefenen van spelelementen als rucks, mauls en de 3-mans ‘un-contested’ scrum. Benjamins spelen in een team van 8 spelers op een veld van 60×30 meter.

Benjamins spelen nog geen officiële competitie maar doen mee aan de vriendschappelijke regionaal georganiseerde TB-dagen die ongeveer een keer per maand op een zaterdag plaatsvinden. Er worden onderlinge wedstrijden tegen andere noordelijke clubs gespeeld. Elk team speelt drie wedstrijden van 2×8 minuten.

  • 30 sep / 3 okt / 7 okt / 10 okt
  • 18:30-19:30
  • 8 t/m 10 jaar
  • Kleding zonder ritsen & Capuchon. Voetbal of rugby schoenen. Bitje (verkrijgbaar in clubhuis)
  • gratis
  • Rugby Club Groningen (RCG)
  • Sportpark Esserberg (Rijksstraatweg 16, 9752 AD, Haren, Helpman)

Mini’s zijn de leeftijdscategorie U12, de laatste jeugdcategorie voordat kinderen kennismaken met de zogeheten 15-a-side rugby. Jongens en meisjes spelen samen in één team. Een Mini’s team bestaat uit 12 spelers, onderverdeeld in 5 voorwaartsen en 7 driekwarten. Het veld is aangepast naar 35×70 meter, inclusief 5 meter voor de doelgebieden.

Tijdens de trainingen komen de basisrugbyvaardigheden volop aan bod. Passen en vangen van de bal, tackelen, ruck, mauls worden volop geoefend. Het spelregelpakket is uitgebreid, zo maakt de 3-mans ‘uncontested’ scrum plaats voor de 5-mans ‘contested’ scrum en worden spelelementen als het kicken van de bal en de line-out toegevoegd.

Mini’s spelen nog geen officiële competitie maar doen mee aan de vriendschappelijke regionaal georganiseerde Mini-dagen die ongeveer een keer per maand op een zaterdag plaatsvinden. Er worden onderlinge wedstrijden tegen andere noordelijke clubs gespeeld. Elk team speelt ca. wedstrijden van 2×8 minuten. Voor de tweedejaars mini’s is het ook mogelijk om mee te doen aan de Regio Rugby Dagen van de Rugby Academy Noord Oost (RANO).

  • 30 sep / 3 okt / 7 okt / 10 okt
  • 18:30-19:45
  • 10 t/m 12 jaar
  • Kleding zonder ritsen of capuchon. Voetbal of rugbyschoenen. Bitje (verkrijgbaar in clubhuis)
  • gratis
  • Rugby Club Groningen (RCG)
  • Sportpark Esserberg (Rijksstraatweg 16, 9752 AD, Haren, Helpman)

De Colts (U18), zijn 16 of 17 jaar. Rugby wordt gespeeld zoals senioren dat doen. Alle tactieken, alle posities binnen het veld, de spelregels en hoe je als een team moet samenwerken; het komt allemaal aan de orde. De meeste spelers uit het Colts team spelen al langer rugby en weten wat er van hen verwacht wordt. De enkeling die nieuw het team binnenstapt, pakt de draad snel op door de ervaring van zijn/haar teamgenoten. Trainingen richten zich op alle rugbyvaardigheden maar de focus ligt nu bij de ontwikkeling van snelheid en kracht binnen het spel. Dat het team samen moet werken is van essentieel belang. Er moeten snel beslissingen genomen kunnen worden en de spelers leren op elkaar bouwen.

  • 30 sep / 2 okt / 7 okt / 9 okt
  • 18:30-19:45
  • 16 t/m 18 jaar
  • Stevige kleding zonder ritsen of capuchon. Voet- of Rugby schoenen. Bitje (verkrijgbaar in het clubhuis)
  • gratis
  • Rugby Club Groningen (RCG)
  • Sportpark Esserberg (Rijksstraatweg 16, 9752 AD, Haren, Helpman)

Geen activiteiten gevonden.