Wil je je sterk, soepel en energiek voelen?
In onze Pilateslessen werk je op een rustige maar doeltreffende manier aan je houding, core-spieren en flexibiliteit. Ideaal als aanvulling op danslessen of als bewust moment van aandacht voor je eigen lichaam.

De lessen worden gegeven door Isa, een ervaren en gecertificeerde dansdocente met een passie voor beweging en lichaamsbewustzijn. Dankzij haar heldere en persoonlijke begeleiding kan iedereen – ongeacht ervaring – werken aan kracht, balans en een beter lichaamsgevoel.

Kijk voor meer informatie op onze site: https://www.dance-dali.nl/yoga-en-pilates/
We zouden het leuk vinden als u ons wilt volgen op facebook en/of Instagram!
F: https://www.facebook.com/DanceDaliGroningen/ 
I: https://www.instagram.com/ilona.dancedali/

• 30 okt / 6 nov / 13 nov / 20 nov
• 20:15-21:15
• 18 t/m 60 jaar
• T-shirt, legging / joggingbroek en sokken. Het evt. lange haar graag vastbinden.
• Er wordt gevraagd de deelnemersbijdrage voor aanvang van de cursus op de rekening van Dance d’Alí te storten. Dit omdat er geen tijd is tussen de verschillende danslessen om het geld cash te innen. Na de bevestigingsmail van de sporthopper ontvangen alle deelnemers ook een mail van ilona@dance-dali.nl. Wilt u uw spam box checken als u voor aanvang van de cursus nog geen mail van ons heeft ontvangen?
• € 40,00
• Balletschool Dance d'Ali
• Dansschool Dance d'Ali Groningen (Timpweg 3, De witte schuit, 9731 AK, Groningen, Oosterhoogebrug)