Mijn Sport- en Cultuurhopper 0

Periode B 2023 (lente/zomer)


Bootcamp
iStock 497566061

Bootcamp

Wil jij fit worden? Wil jij een betere conditie? Dan help ik je graag om je doelen te bereiken.

Met het Iedereen Fit programma worden trainingen in de buitenlucht aangeboden die aansluiten bij jouw niveau.

In het kort:

  • Ongedwongen en met plezier werken aan je conditie.
  • Samen met anderen sporten op je eigen niveau.
  • Door de kleine groepen worden de oefeningen helemaal afgestemd op jouw fitheid en wensen.
  • Je hoeft geen sportervaring te hebben om mee te kunnen doen.

De trainingen bestaan uit een deel wandelen, joggen of hardlopen en 4 à 6 oefeningen voor het versterken van de benen, armen en stabiliteit.

 

kosten bedragen 15 euro voor 4 lessen. 

In deze training komt je hele lichaam aan bod. Een training die te volgen is op je eigen fitnesslevel, we doen zowel kracht als conditie. Afwisselend doen we deze training op het boven plein, beneden plein of ergens anders aan de Maresiusstraat. Heerlijk in de buitenlucht. Houd je van grenzen opzoeken? Dan zien we jou graag! 

 

  • 6 mrt / 13 mrt / 20 mrt / 27 mrt
  • 19:30-20:30
  • 12 t/m 70 jaar
  • Een handdoek en bidon zijn handig om mee te nemen
  • Iedereen kan deelnemen
  • € 25,00
  • Personal Body Shape
  • OBS De Feniks (Gravenburg) (Maresiusstraat 22, 9746 BJ, Groningen, Gravenburg)

Geen activiteiten gevonden.