De bowlingbaan bestaat uit gepolijst hout of kunststof. De baan is tussen de foul line en de eerste pin, ook wel headpin genoemd, 18,3 meter lang en is 1,05 meter breed. De pins (38,1 cm hoog) worden op het einde van de baan in een driehoek opgesteld op het "pindeck". Bij de meest bekende variant van bowlen worden er tien pins opgesteld, maar er bestaan ook varianten met negen of vijf pins.

Elke speler werpt twee keer na elkaar (een frame), uitgezonderd bij een strike, in welk geval de pins allemaal in de eerste worp al omver zijn gegooid. Als de speler erin slaagt om de tien pins om te gooien in twee worpen dan heeft hij een spare gegooid. Als de speler bij de eerste worp geen enkele pin omgooit en bij de tweede worp alle pins tegelijk, geldt dit als een spare, niet als een strike. Een spel (game) bestaat uit tien frames. Elke omver geworpen pin levert één punt op.

• Uniek sporten Auditief (doof/slechthorend), Autisme Spectrum Stoornis, Niet aangeboren hersenletsel, Verstandelijk
• 3 nov / 17 nov / 1 dec / 15 dec
• 18:30-20:00
• 25 t/m 70 jaar
• ruim zittende kleding. Je krijgt schoen van het bowling centrum
• Vooraf melden bij de docent dat je komt i.v.m. het reserveren van de banen
• € 10,00
• Stichting de Brug Stad Groningen
• Bowlingcentrum Groningen Kattendiep (Gedempte Kattendiep 4, 9711 PN, Groningen, Binnenstad)