Yoga is het uitvoeren van yogahoudingen op een speelse manier ter bevordering van kracht en souplesse van het lichaam, ademoefeningen voor meer energie en diepere ontspanning, diverse spelletjes die o.a. het concentratievermogen verbeteren en de fantasie stimuleren.
Een les waar je lichamelijk en geestelijk tot rust komt. Het is toegankelijk voor iedereen, zowel beginners als gevorderend.
Er zijn geen resultaten gevonden
txt