Mijn sport- en cultuurhopper 0

Periode B 2020 - 2021 (lente/zomer)

Groningen


Kinderyoga

Kinderyoga

Yoga is het uitvoeren van yogahoudingen op een speelse manier ter bevordering van kracht en souplesse van het lichaam, ademoefeningen voor meer energie en diepere ontspanning, diverse spelletjes die o.a. het concentratievermogen verbeteren en de fantasie stimuleren. 

Kortom, plezier, bewegen, aanraken, genieten en ontspannen!

Kinderen zijn van nature puur en onbevangen. Helaas kunnen deze eigenschappen verloren gaan, doordat er steeds meer van hen wordt verwacht. Daarnaast zijn er kinderen die het lastig vinden om met de dagelijkse drukte, prikkels en prestatie om te gaan. In mijn lessen wil ik uitdragen dat je goed bent zoals je bent, dat je mag zijn wie je bent en dat je mag ontspannen. De lessen zijn gericht op het soepel en sterk maken van je lichaam. Daarnaast leren ze om positief te denken, door het gebruik van positieve affirmaties in de meditaties. In de houdingen wordt er geoefend met de ademhaling, coördinatie, stabiliteit, evenwicht en concentratie. De lessen hebben een speels karakter en er wordt afgewisseld in sensomotorisch materiaal denk aan bijv wobbels of step'n stones. De kinderen leren niet alleen hoe je kunt samenwerken, maar leren ook hoe je om kunt gaan met emoties / gevoelens en hoe je bij jezelf kunt blijven. De lessen zijn nuchter en speels van aard. De les duurt 55 minuten.

  • 3 mrt / 10 mrt / 17 mrt / 24 mrt / 31 mrt / 7 apr / 14 apr
  • 15:45-16:40
  • voor jongens en meisjes van 6 t/m 12 jaar
  • makkelijke zittende kleding
  • € 52,50
  • Marabou Yoga
  • Studio Yoga Wieteke (Oosterhameriklaan 261A , 9715 SM, Groningen , Korrewegwijk )

Kinderen zijn van nature puur en onbevangen. Helaas kunnen deze eigenschappen verloren gaan, doordat er steeds meer van hen wordt verwacht. Daarnaast zijn er kinderen die het lastig vinden om met de dagelijkse drukte, prikkels en prestatie om te gaan. In mijn lessen wil ik uitdragen dat je goed bent zoals je bent, dat je mag zijn wie je bent en dat je mag ontspannen. De lessen zijn gericht op het soepel en sterk maken van je lichaam. Daarnaast leren ze om positief te denken, door het gebruik van positieve affirmaties in de meditaties. In de houdingen wordt er geoefend met de ademhaling, coördinatie, stabiliteit, evenwicht en concentratie. De lessen hebben een speels karakter en er wordt afgewisseld in sensomotorisch speel materiaal. De kinderen leren niet alleen hoe je kunt samenwerken, maar leren ook hoe je om kunt gaan met emoties / gevoelens en hoe je bij jezelf kunt blijven. De lessen zijn nuchter en speels van aard. De les duurt 55 minuten.

  • 6 mrt / 13 mrt / 20 mrt / 27 mrt / 3 apr / 10 apr / 17 apr
  • 10:45-11:40
  • voor jongens en meisjes van 5 t/m 8 jaar
  • makkelijke zittende kleding
  • € 52,50
  • Marabou Yoga
  • Studio Moesstraat (Moesstraat 47, 9717 JV, Groningen , Korrewegwijk )

Er zijn geen resultaten gevonden