Taekwondo is een moderene zelfverdedigingskunst en vechtsport uit Korea. Taekwon-Do heeft als hoofdbestanddelen (hoge) schoppen, handtechnieken en snelle soepele moves. De grondbeginselen van deze kunst (hoffelijkheid, integriteit, zelfbeheersing, doorzettingsvermogen en onoverwinnelijkehid van geest) maken het naast een spannende, intensieve sport ook een manier van leven waar de beoefenaar veel aan kan hebben. Zeker voor jeugd is het nerg nuttig om fitheid, lenigheid, sportiviteit en veel actie te combineren met normen en waarden.
Fun, bewegen en beginselen van TKD:
Aan de hand van 4 introductielessen maak je kennis met Taekwon-Do als zelfverdediging sport.
De BOOZ oefenstof is zeer veelzijdig: dynamische schoppen en effectieve zelfverdedigings-technieken, ontspannende ademhalings- en mobiliteitsoefeningen en nog veel meer. Sterker, leniger, zekerder en rustiger wordt je door Taekwon-Do training bij BOOZ.
Er worden 4 lessen verzogd met o.a. de volgende thema's:
- Normen en waarden binnen Taekwon-Do
- Fitheid en gezondheid
- TKD vaardigheden
- Gevaar (vuur, verkeer, vreemden)
Deze lessen bestaan uit een selectie van activiteiten, spelletjes en vaardigheidsoefeningen die de kinderen helpen hun zelfvertrouwen en gevoel voor eigenwaarde verder te ontwikkelen.
txt