Mijn Sport- en Cultuurhopper 0

Buurtcentrum Oranjewijk

Prinsesseweg 44/1
9717 BK Groningen (Oranjebuurt)

✍️ Proefles Creatief Schrijven 

Heb je altijd al eens willen ontdekken wat creatief schrijven met je doet? Kom naar de proefles en laat je verrassen door oefeningen, inspiratie en schrijfplezier.

In anderhalf uur krijg je een inspirerende schrijfopdracht met vooraf een oefening om je creativiteit wakker te schudden. Wie wil, leest daarna een stukje voor. Zo proef je niet alleen van schrijven, maar ook van de sfeer van een schrijfgroep.

De les wordt gegeven door Krista Middel – ervaren schrijfdocent, schrijver en dichter. Je maakt kennis met haar manier van lesgeven en kunt vragen stellen over cursussen, het Schrijfcafé en andere schrijfactiviteiten van Script en co in Groningen.

✨ Iedereen kan meedoen – ervaring is niet nodig.

Praktische informatie
πŸ“… Tijd: dinsdag 17 februari | 19.30 – 21.00 uur
πŸ“ Locatie: Buurtcentrum Oranjewijk, Prinsesseweg 44-1, Groningen
πŸ’Ά Prijs:  normaal € 7,50,  met Stadjerspas €3,50  (prijs inclusief 1x koffie/thee)

➑️ Meld je aan en ontdek hoe leuk schrijven kan zijn!

Meer informatie kun je vinden op de website 

Goed om te weten: Script en co is aangesloten bij het Volwassenenfonds Sport en cultuur. Dit fonds vergoed in bepaalde gevallen de schrijfcursussen van Script en co. Klik hier voor meer informatie. 

  • 17 feb
  • 19:30-21:00
  • 18 t/m 99 jaar
  • Neem zelf pen en papier mee en eventueel extra een laptop.
  • € 9,00
  • Script en co
  • Buurtcentrum Oranjewijk (Prinsesseweg 44/1, 9717 BK, Groningen, Oranjebuurt)

✍️ Proefles Creatief Schrijven 

Heb je altijd al eens willen ontdekken wat creatief schrijven met je doet? Kom naar de proefles en laat je verrassen door oefeningen, inspiratie en schrijfplezier.

In anderhalf uur krijg je een inspirerende schrijfopdracht met vooraf een oefening om je creativiteit wakker te schudden. Wie wil, leest daarna een stukje voor. Zo proef je niet alleen van schrijven, maar ook van de sfeer van een schrijfgroep.

De les wordt gegeven door Krista Middel – ervaren schrijfdocent, schrijver en dichter. Je maakt kennis met haar manier van lesgeven en kunt vragen stellen over cursussen, het Schrijfcafé en andere schrijfactiviteiten van Script en co in Groningen.

✨ Iedereen kan meedoen – ervaring is niet nodig.

Praktische informatie
πŸ“… Tijd: donderdag 19 maart | 19.30 – 21.00 uur
πŸ“ Locatie: Buurtcentrum Oranjewijk, Prinsesseweg 44-1, Groningen
πŸ’Ά Prijs:  normaal € 7,50,  met Stadjerspas €3,50 

➑️ Meld je aan en ontdek hoe leuk schrijven kan zijn!

Meer informatie kun je vinden op de website 

Goed om te weten: Script en co is aangesloten bij het Volwassenenfonds Sport en cultuur. Dit fonds vergoed in bepaalde gevallen de schrijfcursussen van Script en co. Klik hier voor meer informatie. 

  • 19 mrt
  • 19:30-21:00
  • 18 t/m 99 jaar
  • n.v.t.
  • Pen en papier meenemen, eventueel laptop
  • € 7,50
  • Script en co
  • Buurtcentrum Oranjewijk (Prinsesseweg 44/1, 9717 BK, Groningen, Oranjebuurt)

Je kunt één twee of drie keer meedoen om te proberen of zingen in een koor wat voor je is. Het is nog leuker dan je denkt.

We hebben graag ook mannenstemmen erbij.

losse workshop 

6 weken inclusief werkboek, telefonische intake en eindevalutie. €225,- * vergoeding uit sport&cultuurfonds is mogelijk!

  • 12 jan / 19 jan / 26 jan / 2 feb / 9 feb / 16 feb
  • 15:45-17:00
  • 6 t/m 9 jaar
  • sportkleding + blote voeten
  • € 225,00
  • Marabou Yoga
  • Buurtcentrum Oranjewijk (Prinsesseweg 44/1, 9717 BK, Groningen, Oranjebuurt)

Rots & Water 6x  €225,- inclusief BTW *
– 6 lessen a 75 minten
– 2 x telefonische contact max 30 minuten – intake & eindevaluatie met ouders
– Werkboek voor het kind met oefeningen voor thuis

* vergoeding sport&cultuurfonds is mogelijk

Geschikt voor kinderen die:
– Voor zichzelf willen opkomen
– Snel in conflictsituaties terecht komen
– Verlegen zijn en zich graag terugtrekken
– Moeilijk nieuwe contacten kunnen leggen
– Niet weten hoe ze gevoelens kunnen uiten
– Zich niet goed kunnen concentreren
– Gepest worden of zelf pesten
– Wat meer zelfvertrouwen kunnen gebruiken

Dit leert je kind:
– Focussen en concentreren
– Sterk staan
– Initiatief nemen in contact met anderen
– Jouw eigen grenzen kennen en bewaken
– Omgaan met (groeps)druk & pestgedrag
– Je ademhaling gebruiken om rustig te worden
– Lichaamstaal inzetten
– Zelfbeheersing & emotie regulatie
– Lichaamsbewustzijn, emotioneel bewustzijn en zelfbewustzijn

  • 9 mrt / 16 mrt / 23 mrt / 30 mrt / 13 apr / 20 apr
  • 15:45-17:00
  • 6 t/m 9 jaar
  • sportkleding
  • € 225,00
  • Marabou Yoga
  • Buurtcentrum Oranjewijk (Prinsesseweg 44/1, 9717 BK, Groningen, Oranjebuurt)

Geschikt voor kinderen die:
– Voor zichzelf willen opkomen
– Snel in conflictsituaties terecht komen
– Verlegen zijn en zich graag terugtrekken
– Moeilijk nieuwe contacten kunnen leggen
– Niet weten hoe ze gevoelens kunnen uiten
– Zich niet goed kunnen concentreren
– Gepest worden of zelf pesten
– Wat meer zelfvertrouwen kunnen gebruiken

Dit leert je kind:
– Focussen en concentreren
– Sterk staan
– Initiatief nemen in contact met anderen
– Jouw eigen grenzen kennen en bewaken
– Omgaan met (groeps)druk & pestgedrag
– Je ademhaling gebruiken om rustig te worden
– Lichaamstaal inzetten
– Zelfbeheersing & emotie regulatie
– Lichaamsbewustzijn, emotioneel bewustzijn en zelfbewustzijn

Over de trainer                                                                                                                                                                  Marjolein Hensens is kinder- & jeugdverpleegkundige en lichaamsgerichte therapeut.
Ze heeft ruime ervaring met kinderen en jongeren binnen zowel de medische als de psychosociale zorg.
Bij kleinere groepen begeleidt Marjolein de training zelf; bij grotere groepen werkt ze samen met een co-trainer, zodat ieder kind de aandacht krijgt die het verdient.

Hoe het trainingsprogramma eruit ongeveer ziet
Les 1: Rots & Water basis + sterk staan
Les 2: Grenzen voelen
Les 3: Ademkracht & samenwerken
Les 4: Grenzen aangeven met woorden en met je lichaam (zelfverdedigingshoudingen)
Les 5: Rots & Water in jouw leven (intuïtie / lichaamstaal/ emotie-regulatie)
Les 6: Omgaan met bedreiging + jouw Rots & Waterkwaliteiten, plank doorslaan (bij oudere kinderen) + certificering

Het programma wordt afgestemd op de (hulp)vraag die naar voren kan komen tijdens de telefonische intake. Deze intake vindt plaats op afspraak, na de aanmelding.

Rots & Water 6x  €225,- inclusief BTW
– 6 lessen a 75 minten
– 2 x telefonische contact max 30 minuten – intake & eindevaluatie met ouders
– Werkboek voor het kind met oefeningen voor thuis

*vergoeding uit sport&cultuurfonds mogelijk

  • 18 mei / 1 jun / 8 jun / 15 jun / 22 jun / 29 jun
  • 15:45-17:00
  • 9 t/m 12 jaar
  • sportkleding
  • € 225,00
  • Marabou Yoga
  • Buurtcentrum Oranjewijk (Prinsesseweg 44/1, 9717 BK, Groningen, Oranjebuurt)
  • 7 jan / 14 jan / 21 jan / 28 jan / 4 feb / 11 feb
  • 18:00-18:55
  • 10 t/m 16 jaar
  • sportkleding + blote voeteb
  • € 75,00
  • Marabou Yoga
  • Buurtcentrum Oranjewijk (Prinsesseweg 44/1, 9717 BK, Groningen, Oranjebuurt)
  • 4 mrt / 11 mrt / 18 mrt / 25 mrt / 1 apr / 8 apr
  • 18:00-18:55
  • 10 t/m 16 jaar
  • sportkleding + blote voeten
  • € 75,00
  • Marabou Yoga
  • Buurtcentrum Oranjewijk (Prinsesseweg 44/1, 9717 BK, Groningen, Oranjebuurt)
  • 7 jan / 14 jan / 21 jan / 28 jan / 4 feb / 11 feb
  • 16:45-17:40
  • 6 t/m 9 jaar
  • sportkleding + blote voeten
  • € 75,00
  • Marabou Yoga
  • Buurtcentrum Oranjewijk (Prinsesseweg 44/1, 9717 BK, Groningen, Oranjebuurt)
  • 4 mrt / 11 mrt / 18 mrt / 25 mrt / 1 apr / 8 apr
  • 16:45-17:40
  • 6 t/m 9 jaar
  • sportkleding + blote voeten
  • € 75,00
  • Marabou Yoga
  • Buurtcentrum Oranjewijk (Prinsesseweg 44/1, 9717 BK, Groningen, Oranjebuurt)
  • 20 mei / 27 mei / 3 jun / 10 jun / 17 jun / 24 jun
  • 16:45-17:40
  • 6 t/m 9 jaar
  • sportkleding
  • € 75,00
  • Marabou Yoga
  • Buurtcentrum Oranjewijk (Prinsesseweg 44/1, 9717 BK, Groningen, Oranjebuurt)

ouder-kindyoga workshop in het Buurtcentrum Oranjewijk

Geen activiteiten gevonden.