BSV Selwerd

Bij de (Ouder)-Dreumes/Peuterdans maken wij er wekelijks een feestje van! We dansen op bekende liedjes van oa K3, Dirk Scheele, Nijntje, Kinderen voor Kinderen enz. We dansen graag met de hoepels, danslinten, samballen, dansdoekjes en nog veel meer. Trek je mooie outfit aan en dans mee!

• 11 apr / 18 apr / 25 apr
• 09:30-10:00
• 1 t/m 4 jaar
• Makkelijke kleding aan
• € 20,00
• Personal Body Shape
• BSV Selwerd (Elzenlaan 72, 9741 NG, Groningen, Selwerd)

PILATES

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve work-out die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Met name de buikspieren en rugspieren staan centraal. Dé perfecte training om mee te starten. Deelname is op sokken of op blote voeten. Neem een handdoek en bidon mee en geniet van de heerlijke loungemuziek en fijne training.

• 11 apr / 18 apr / 25 apr
• 10:15-11:00
• 12 t/m 90 jaar
• Neem een bidon en handdoek mee en een matje.
• € 20,00
• Personal Body Shape
• BSV Selwerd (Elzenlaan 72, 9741 NG, Groningen, Selwerd)